Для большинства читателей этот вопрос не вызывает какого-либо беспокойства. Скорее может вызвать любопытство. В конце концов, в представлении большинства людей, гамак ассоциируется скорее с чем-то приятным. Дачный отдых, безмятежный отдых в тени деревьев. Всё это настраивает на позитивное отношение к предмету разговора.
Давайте попытаемся рассмотреть проблему в деталях. Чем плох гамак? Поза в которой лежит в нём человек навряд ли является удобной. Человеческое тело находится при этом в неестественно изогнутом положении. Если человек лежит на спине скорее всего через какое-то время возникнет усталость и потребность повернуться на бок. Но на боку лежать в гамаке ещё более непривычно и противоестественно для тела обычного человека.
Почему же романтика гамака так притягательна для большинства из нас? Скорее, позитивное восприятие объясняется ощущением отдыха в тени дачного сада. Полежав полчаса в гамаке, можно встать и перейти в другое место отдыха. Но если ваше основное место для регулярного сна ведёт себя как гамак, то проблема намного серьёзнее. Здорового спокойного сна так не возможно получить ни в какой позе.
Какое отношение всё это имеет к матрасам? Что это за матрасы с «эффектом гамака»? Это так называемые спальные матрасы с пружинным блоком Боннель, в котором все пружины связаны друг с другом и с каркасом этого блока. Такая связка помогает пружинам вместе преодолевать внешние нагрузки и серьёзно экономить при этом на количестве пружин. Производителям матрасов это помогает устанавливать на них небольшую цену, а обычным покупателям экономить. Вот только свойства этих матрасов не помогают нашему телу находиться в здоровом состоянии и спокойно отдыхать.
Для пояснения обратимся к иллюстрациям. Если человек лежит на спине, то наиболее оптимальным матрасом будет тот который поддерживает естественный S-образный изгиб позвоночника. В гамаке же этот изгиб начинает распрямлять один из изгибов буквы «S». Дело в том, что нашему телу это совершенно не нужно. Конечно, мы можем легко согнуться и разогнуться в разных направлениях и это даже полезно время от времени. Но вот находиться долго в подобных позах совершенно не полезно. Как правило, это чревато перенапряжением мышц в некоторых участках спины, и нарушением правильного кровообращения и лимфотока. Естественно, что при длительном и многократном сне в таких условиях вполне возможно появление различных проблем с позвоночником.
Легко понять, что положение на боку, как в гамаке, так и на матрасе с «эффектом гамака» ещё более противоестественно для нашего тела. Какой же выход? Выход один. Если ваш бюджет позволяет вам хоть немного увеличить затраты на мягкую мебель, обратите внимание на более дорогие матрасы.
Прежде всего, самыми правильными и наиболее оптимальными с точки зрения здорового сна будут матрасы на независимых пружинах. На картинке видно, как лежа на таком матрасе позвоночник человека находится в более естественном положении. О другом важном преимуществе независимых пружин уже писалось в статье Ликбез по матрасам №1
Если, всё-таки, независимые пружины для вас слишком дороги, есть другой способ избежать неприятностей с «эффектом гамака». Заказывайте матрас с зависимыми пружинами типа Бонель, но обязательно со слоем кокосовой койры во внешнем ярусе поверх пружин. Этот материал, обладая повышенной жёсткостью, увеличивает жёсткость всего матраса и сводит почти на нет нежелательный «эффект гамака». Подробнее об этом читайте в статье Что такое матрас с «эффектом гамака» и как с этим бороться
Заказать все виды перечисленных матрасов можно в большинстве салонов мягкой мебели. Для тех же кто не имеет возможности обивать пороги магазинов может с лёгкостью воспользоваться интернет-магазином supermatras.ru и купить наиболее подходящую модель матраса.