В этой статье ты увидишь, несколько не сложных способов по борьбе с ленью.
1. Прогулка.
Выйти и пройтись подышать свежим воздухом не вредно, ведь даже в кино используют такой приём когда главный герой хочет проветриться.
И действительно это помогает, уже с холодной и свежей головой браться за новые дела.
2. Книги.
Чтение помогает сохранять длительную концентрацию на чем-то, ведь, пока читаешь, ты вникаешь в текст и сосредотачиваешься на написанном. Плюс это помогает развивать воображение и фантазию!
Не обязательно читать дома, потому-что дома много отвлекающих факторов что не дает сосредоточиться.
3.Ежедневник.
Ежедневник
Еще один из способов избавится от лени, это вести запись чего ты сделал и что запланировал.
Планируй свой день и фиксируй что ты сделал из запланированного.
После повышай планку, если ты уже делаешь все что планируешь.
4.Готовка.
Готовка также помогает отстранится от лени, ведь это так же сосредоточение на каком-то деле.
Отвлекись от размышлений своего существования и порадуй Маму вкусным блюдом!
5.Вода.
Этот совет тебе поможет не только избавится от лени но и стать здоровее!
Действительно если будешь сдерживать себя от вредной газировки, то у тебя выработается сдержанность. Тем более вода безвредная.
6.Начать.
Главное начать и даже если придется встать с кровати).
И правда главное начать а дальше по накатанной!