Найти тему
Кабинет психолога

Синдром жертвы. Хватит это терпеть!

Сегодня поговорим о самой распространённой проблеме среди людей - синдроме жертвы. Такое явление обычно и приводит к неудачам, что на работе, что в личной жизни.


"Ой, извините, простите, прошу прощения" - самые используемые фразы, сказанные жертвой, в ситуациях, когда извиняться не за что.


Жертва имеет привычку
жалеть себя, жаловаться на свою нелегкую, виновато смотреть, бояться высказаться. Они сами заставляют окружающих думать, что с ними можно обращаться плохо. Разберём на примере:

Моя хорошая знакомая каждый раз, вступая в новые отношения, не упустит возможности рассказать своему партнёру, как жестоко с ней обращался бывший, заставлял рыдать ночами в подушку, запрещал встречаться с подругами. А дело было не только в безобразных мужчинах, но и в ней самой. Своими историями она только подкрепляла позицию бедняжки, за что получала соответствующее отношение. С ней просто можно было так поступать...

Позиционируя себя как брошенного и побитого котёнка, не стоит ждать огромного уважения. По большей части людям абсолютно все равно на пережитые жертвой несчастья. И вскоре за таким человеком закрепится ярлычок "нытик", которого со временем уже невозможно слушать.


Интересно, но факт: обычно жертвы скованы в движениях и зачастую при разговоре виновато смотрят в пол.


Жертвой легко управлять, потому как от неё не услышать твёрдого
"нет", её легко сделать "козлом отпущения", а жертва и рада подсознательно, ведь появилась новая причина поделиться с окружающими пережитым горем! Таким людям можно задерживать зарплату, не отдавать долги, они ведь все равно ничего не сделают.

Здоровый и уверенный в себе человек держит спину прямо, шагает уверенно, а услышать от него что-то разочаровывающее - большая редкость. Потому окружающие и тянутся за такими жизнерадостными людьми, ведь все, с чем они имеют дело, приобретает краски и интерес! Поэтому, заметив за собой поведение жертвы, советуем обратиться к психологу, чтобы отработать все внутренние барьеры и зажить новой жизнью, наполненной счастьем и радостью!



Будьте здоровы!