В первые годы проживания на даче, я с фанатичным рвением пыталась вырастить на земле всё, что мне было доступно вырастить.
Сажала всего и много - очень хотелось!
Что интересно, все цветы и огородные культуры, отлично росли.
Хотя у меня ещё не было должного опыта и знаний, нужных для этого.
Я, как городской житель, очень сильно чувствую разницу между магазинными и своими, дачными продуктами.
Поэтому все пять лет с удовольствием наслаждаюсь своими урожаями.
Не всё и всегда удавалось сразу, но я ведь тогда была новичком в огородном деле. Зимой читала умные книги, а летом всё воплощала в жизнь, на грядках и клумбах.
Через год-два стала чувствовать, что душа- то моя радуется, а вот тело не очень.
Иногда, приходилось подолгу стоять и работать на грядках.
Как-то начали беспокоить суставы, да и давление могло подскочить.
Потом я узнала об органическом земледелии и мой девиз с тех пор "Чем проще, тем лучше!"
Перекапываю только целину под новые посадки, всё остальное просто рыхлю и мульчирую.
Мульчу, каждую весну, делаем сами, из обрезанных веток плодовых деревьев. Также из елового лапника, которым укрываю грядки с клубникой на зиму.
Спустя год, как купили дачу, поставили маленькую баньку.
Теперь в дачный сезон, каждую субботу, у нас семейный праздник души и тела.
На моих грядках растут мелисса и мята. Завариваю их листья кипятком и использую в парной. Очень ароматная банька получается.
Подходят для этого и листья чёрной смородины.
Труд на свежем воздухе полезен всем - и молодым и пожилым.
Но только в том случае, если он будет умеренным и посильным.
На даче у каждой хозяйки много уличных работ.
Открытое лицо и руки целый день на солнце, а оно сушит кожу.
Но в каждом дачном огороде найдётся чем их увлажнить- это свежая клубничка, молодые огурчики или листья сельдерея, смородина чёрная или кабачки...
Можно долго перечислять наших помощников - главное не лениться и делать маски.
А прогулки на свежем дачном воздухе - их никто не отменял!
Вы скажете, что этого воздуха и так хватает на грядках, и будете, почти, правы...
Но ведь совсем другое дело гулять и просто смотреть на природу вокруг... релакс, однако, получается...
Вот такая Дачная Формула Здоровья выходит - всё хорошо, но в меру.
За разными делами не забывай о себе, любимой!
Итак, 3 моих личных дачных урока:
- Не ленится и не забывать ухаживать за своим лицом и руками. Они - моя "визитная карточка".
- Для любимого тела регулярно принимать банные процедуры с ароматными травами. Травяной чай после бани - тоже мне на пользу.
- Лучший отдых, это смена занятий. Чаще бывать в лесу, на природе, на озере и просто созерцать, радоваться миру вокруг.
Все растения, цветы и овощи вырастут сами.
Такова суть природы, ей надо только немного помочь.
Но не надо забывать и свою, человеческую природу.
Тогда агрофитнес на дачных грядках будет, действительно, в радость и здоровье всем!
Благодарю за прочтение!
Приглашаю познакомится с моим каналом поближе!
На старте дачного сезона. Скоро, на всех подоконниках страны... Накупила от жадности семян овощей и цветов для дачи. Теперь сижу, сортирую - что буду сажать, а что подождёт
Зола - волшебница! 5 моих способов применения на даче
"Живой огонь" дачной печи. Завораживает и расслабляет...
Подписывайтесь на канал Счастливой Лягушки,
нажимайте на ладошку с пальчиком вверх.
Для Вас это всего один клик, а для меня важно и приятно!