Консультация врача
Давайте считать, что перед тем, как искать причины прыщей в психосоматике, вы начали умываться, заботиться о коже лица. Посетили косметолога, стали правильно питаться, пить достаточное количество жидкости и не забываете про здоровый сон.
Причины
- Стресс. При переживании человеком стрессовой ситуации, вырабатывается адреналин, который сужает сосуды. Питание клеток кожи ухудшается, что может спровоцировать нарушение работы сальной железы. Появлению прыщей способствует также ухудшение пищеварения из-за стресса: от этого скапливаются токсины, негативно влияющие на состояние кожи.
- Высыпания на всем лице. Неприятие себя как личности, человек боится потерять свое «лицо». Признак подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. Страдающий угревой болезнью человек себя не любит, не умеет себя любить, недостаточно себя уважает. Старается быть не таким, какой есть из-за стремления доставить удовольствие близким.
- Недовольство собой, своей внешностью (характерен для подросткового возраста). Проходят урок любви к себе и учатся принимать себя и свою сексуальность такими, какие они есть. Любые упреки могут приводить к акне. Если ребенок считает себя симпатичным, но плохо учится и его ругают, он начинает отгораживаться.
- В зависимости от места появления прыщей. Спина — скрыть свои переживания, казаться сильнее. Шея — реакцией организма на что-то новое. Ягодицы —о проблемах в жизни человека, которые связаны с бытовыми делами. Лицо – у тех, кто имеет внутренний конфликт, не может понять своих желаний, чувств, пренебрежительно относиться к себе. Лоб – человек слишком требователен к себе, не прощает ошибок, поблажек. Подбородок — часто конфликтует с людьми, что приводит к стрессу, выплеску негативных эмоций. В носу – признак тревоги, неуверенности, страха. Кожа под глазами покрывается прыщами из-за сильной моральной усталости. На щеках угри часто свидетельствуют об угнетении человека из-за чувства одиночества. Губы и челюсть покрывается прыщами из-за замкнутости, накапливания любых переживаний.
Примеры
Клиентке мама с детства внушала, что дети это счастье, смысл жизни, и что "это она сейчас такая колючая, а когда родит, все сразу изменится - у нас в роду все женщины такие". Однако после родов, клиентка впадает в депрессию, поскольку ожидаемого "счастья" от быта и материнства она не получает, в связи с чем чувствует себя ненормальной и несостоятельной женщиной, мамой. На фоне гормонального дисбаланса, развивается угревая болезнь, которая для клиентки становится неосознанной проекцией конфликта между тем, что она чувствует как женщина, и что она якобы должна чувствовать как "настоящая" женщина. Психотерапия помогает ей пересмотреть свои установки, разобраться в себе и принять "свою" женственность, а не женственность навязанную стереотипами других людей. Послеродовая депрессия и угревая болезнь отступают. Если же это происходит с подростком, для него важной является рефлексия (самоанализ) на предмет полоролевых ожиданий (я мужчина или женщина, что это для меня значит, как мне должно себя вести, что я чувствую когда веду себя таким образом).
Клиентка девушка-подросток в ходе психотерапии постоянно говорит о чертах которые ей нравятся в ее учителях, тренерах, маминых подругах и пр., в то время как о себе она не может сказать практически ничего. Психотерапия помогает ей через образ кумиров сместить акцент с других на себя, разобраться в своих интересах, своих желаниях, потребностях и пр.. Воплощение желаемого совместно с грамотным уходом за кожей, помогают ей избавиться от угревой болезни.