Современная финская купель — отличная альтернатива или дополнение к бассейну. Открытая уличная купель с дровяной печкой может быть использована в любое время года.
Какова польза для здоровья от купания в дровяной уличной купели?
1. Снятие стресса
Регулярный стресс приводит к мышечному напряжению, головным болям и усталости. Нет лучшего способа стимулировать естественный выброс эндорфинов в организме, чем принять горячую купель на дровах.
2. Проблемы со сном
Отдых в дровяной финской купели определенно поможет вам расслабиться и лучше спать по ночам!
3. Здоровая кожа
Водные процедуры в теплой купели открывают поры и ускоряют кровообращение в организме, а значит, кровь более эффективно доставляет жизненно важный кислород и питательные вещества, придавая коже здоровое молодое сияние.
Водные процедуры в дровяных уличных купелях позволяют расслабить мышцы и уменьшить боль в суставах. Исследования показывают, что регулярное использование горячей финской купели привело к сокращению использования человеком анальгетиков и других противовоспалительных препаратов.
5. Снижение уровня сахара в крови
Теплая вода повышает температуру тела, что помогает снизить кровяное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. Так что это отличный способ получить небольшую кардио-тренировку (упражнения для здоровья сердца), одновременно расслабляясь.
Дровяная уличная купель — это полезный отдых с семьей, когда вы весело проводите время, не отвлекаясь на мобильные телефоны, телевизор и интернет. Большие финские купели идеально подходят для детских и взрослых вечеринок. Мероприятие станет хитом, если вы предоставите отличную тему: например, поиск Немо или Сокровища пирата. Напоминаем, что дети должны находиться под присмотром взрослых не только во время водных процедур, но и во время игр рядом с купелью, так как мокрая трава и другие скользкие поверхности создают риск получения травм.
Какие могут быть риски для здоровья при использовании горячих купелей?
На самом деле широкого спектра запретов на использование горячей купели не существует, однако необходимо упомянуть ряд мудрых рекомендаций:
- Не рекомендуется посещать финскую купель во время беременности (особенно во втором триместре) и в период лактации.
- При острых воспалительных заболеваниях (температура тела 37,5 и выше)
- Кровотечения различных типов
- Тяжелая болезнь сердца