Возможно вы часто сталкивались с такой проблемой как акне, особенно в подростковом возрасте. Сегодня я расскажу вам как я справилась с этой проблемой. Помогли ли мне врачи-косметологи с этим и что обязательно нужно исключит из своего рациона для того чтобы избавиться от этой проблемы.
Для начала, хочу сказать что я не знала что делать при появлении первых признаков акне, но меня родители вовремя записали к косметологу и мы смогли решить эту проблему, но не до конца. Мне сделали полную чистку лица и прописали следующие рекомендации: исключить из своего рациона полностью сладкое, мучное, жирное, жареное. Скажу честно- было сложно, особенно от сладкого, но я держалась. После того как я все это исключила мне нужно было так же очень тщательно ухаживать за кожей лица. Каждое утро умывать лицо дектярным мылом, затем точно такую де процедуру повторять вечером и на ночь, то есть два-три раза в день умываться дектярням мылом. Так же, один раз в неделю мне необходимо было тщательно чистить лицо мочалкой, так сказать домашний пилинг но щадящий.
Могу смело сказать, что при выполнении всех рекомендаций, через два месяца от акне не останется ни следа! А так же, если пилинг вы будете делать не дома а в косметологии раз в месяц- это будет в двойне лучше.
Надеюсь моя статья была полезна для вас, ведь я очень старалась.
