Одно исследование с участием 56 человек показало, что имбирь облегчает симптомы у 55 процентов людей с остеоартритом и 74 процентов людей с ревматоидный артритом. Нанесение измельченного имбиря на болезненные суставы действует по той же схеме, что и капсаицин - облегчает хроническую нейропатическую боль путем снижения чувствительности нервов к болевым импульсам.
Приготовить имбирный припарки
Очистите и мелко нарежьте 7-сантиметровый кусок свежего имбиря;
Смешайте его с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась паста, затем нанесите на болезненные суставы;
В зависимости от того, где ощущается боль, вам может потребоваться наложить пасту на место марлей или отрезной повязкой;
Оставьте на 10-15 минут, чтобы имбирь впитался.
Куркума и имбирь - дуэт от боли
Имбирь и куркума обладают естественными противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль в суставах и улучшить общее самочувствие. Они также действуют как антиоксиданты, борющиеся с окислительными процессами, которые могут привести к дегенерации суставов.
Как пользоваться?
Вскипятите два стакана воды;
Добавьте в него измельченную куркуму и имбирь (1 столовая ложка);
Нагрейте смесь пять минут, затем процедите;
Охлаждайте не менее 10 минут;
Затем добавьте 1-2 чайные ложки меда;
Потребляйте его ежедневно, лучше всего натощак, для получения
максимального эффекта.
Семена люцерны
Люцерна также известна своими природными лечебными свойствами при лечении артрита. Потому что она снимает воспалительные процессы в организме и способствует восстановлению межсуставной жидкости.
Как пользоваться?
Вскипятите стакан воды;
Добавьте одну чайную ложку семян люцерны в чашку с горячей водой;
Принимайте не менее 3-4 чашек в день в течение 2 недель.
Применяйте компресс с ромашковым чаем.
Ромашковый чай является противовоспалительным средством, которое может помочь при боли в суставах.
Заварите крепкий настой из четырех пакетиков ромашкового чая в чашке с горячей водой;
Настаивайте под крышкой в течение 20 минут, затем отожмите и удалите чайные пакетики;
Смочите чистую ткань в охлаждающей жидкости и приложите к больным суставам.
Вы предпочитаете народную медицину или все таки обращаетесь к специалистам? Расскажите о своих методах борьбы с больными суставами в комментариях.
Всем спасибо за внимание, надеюсь эта статья была вам полезна и интересна! Если это так тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал.