Всем привет.) Продолжаю тему психологии (что-то меня поперло, извините). На этот раз мне хотелось бы порассуждать о такой вещи, как Синдром хорошей девочки. Конечно, он не является психическим заболеванием, однако приносит очень много проблем своим "обладателям"...
Синдром хорошей девочки - это состояние, довольно схожее с перфекционизмом или синдромом отличницы.
Хорошие девочки с самого детства слушаются других, ведут себя тихо, хорошо учатся, всегда помогают, не жадничают, делятся последним... Думаю, что этот список можно продолжать ещё очень и очень долго. Ну, вы поняли, о чем я говорю сейчас, да?)
Признаюсь, я сама долгое время была хорошей и удобной девочкой: хорошо училась, поступила в ВУЗ, всегда всем помогала, даже если ради этого приходилось бросать свои дела, пять лет встречалась с мальчиком, которого одобряли родственники, хотя наши отношения были просто ужасными, я не умела отказать кому-либо...ничего хорошего мне это не принесло. В какой-то момент я четко осознала, что живу не своей жизнью, а по чьей-то указке, так, чтобы всем нравится. Скажу честно, это было ужасное осознание!
Стоит сразу сказать, что хорошая девочка - это идеальная жертва для манипуляций. Ее черезвычайно легко использовать, так как она воспитана таким образом, что ставит на первое место другого, кем бы он не был (его чувства, желания, планы). При этом, как правило, чувствами хорошей девочки никто не интересуется.
Хорошая девочка очень удобная - она тихая, послушная и беспроблемная. Такая девочка всегда будет стараться сделать все превосходно, при этом не причинив никому неудобств. Согласитесь, идеальная жертва для манипуляций!
А ещё хорошая девочка уверена, что любовь нужно заслужить. Это совершенно неверная установка, так как любовь (родителей, партнера, семьи) - это вещь безусловная. Если любовь нужно заслуживать, то никакая это не любовь, как бы жестоко это не звучало.
По этой причине хорошая девочка с практически маниакальным упорством пытается добиться расположения и дружбы со всеми. Она пытается угодить и понравиться даже тем, кому она неприятна. И это совершенно бессмысленная трата времени и энергии.
Хорошая девочка уверена, что если с ней произошло что-то плохое, то это случилось исключительно по ее вине, потому что хорошая девочка свято верит в то, что с хорошими ничего плохого случиться не может. Опять же, это делает ее уязвимой перед манипуляторами.
Хорошая девочка с самого детства привыкла отказываться от своих чувств и желаний в пользу желаний других. Она не привыкла и попросту не умеет прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Неприятности, которые преподносит Синдром хорошей девочки своим обладательницам:
- вечное чувство недовольства собой (в глубине души - несчастье)
- постоянное чувство вины, порой за вещи, которые совершенно от нее не зависят, стресс на этом фоне
- проблемы с принятием решений
- неумение сделать отказ
- неумение заботиться о себе
- неумение отстаивать свою точку зрения, свою жизненную позицию.
Как по мне, звучит весьма серьёзно! Я считаю, что Синдром хорошей девочки - это действительно важная проблема, с которой обязательно нужно бороться. С подобными жизненными установками, к сожалению, счастья не нажить.
А что думаете по этому поводу вы?