Техники медитации в семь лет

Кого первого увидел в школе это Пальцева,Палец погоняло маленький ,со светлыми волосами мальчик.Не сильно впрочем и общались,помню с кем подружился немного вначале был Равиль,что то наподобие имя.Высокий как я парень ,вроде не подлый.Поражал меня какой был разгильдяй-утром учительница говорит Равиль -что у тебя на лацкане,на пиджаке ?О ,какие проблемы..немного в яичнице..сейчас ототрем..

Помню сидим в классе утром ,Равиль опоздал,стоит у двери,царапина под глазом и объясняется,мы смеемся))Почему опоздал..?О ,я спешил бежал,гололед поскользнулся и упал в яму,на дне штырь железный был ,я налетел на него ,чуть глаз не выбил.Все смеются,всем кажется это уже за гранью..

А Палец что?После уроков ,когда все уходили нас часто оставляли в наказание.Я всегда сидел за первой партой,Палец и мог еще кто нибудь стояли у доски в углу.Почему так не знаю,но порядок был таков и никогда не менялся.Кто стоял это было полчаса,а я за партой сидел час.Такой вот Дзен,такие медитативные техники..сидеть час неподвижно ,в тишине в семь лет..

Себя почему то помню довольно послушным,что делал?может бегал,может разговаривал..не помню.Через час спускался,ждал меня дед Паша,часто вспоминал-его накажут и я сижу жду его наказанный..Это было довольно часто,что я дхьяну осваивал.