Найти тему
Центр ЭКО Меркурий

Диета по фазам менструального цикла

Случай из практики нашего доктора, к.м.н., врача акушера-гинеколога Елены Попенко.

У меня была пациентка - красивая стройная студентка. Она сидела на жесткой веганской диете& Девушка отказалась от мяса, рыбы, молока. Питалась только овощами и фруктами. При этом чувствовала себя замечательно и пришла на прием подтвердить беременность Менструация отсутствовала 2 месяца.


Беременность тут оказалась совершенно не причем. Хорошо, что вовремя обратилась за помощью. В связи с недостатком веществ, из-за потери веса у девочки просто выключилась менструальная функция.

Как такое произошло?

Организм - не компьютер. Могут быть стрессы, недосыпы, колебания веса, болезни, и на все это реагирует ваш менструальный цикл. Потому, что в организме все взаимосвязано. Диеты, жор, переедание и вообще неправильное питание влияет и на репродуктивную сферу, в том числе. Причём и в случае избытка веса (ожирении), и в случае недостатка.

Отсутствие важных микроэлементов в меню может вызвать проблемы с менструацией. Тогда как употребление необходимых продуктов облегчит протекание критических дней, снизит выраженность ПМС

Диета по фазам цикла (см. в карусели)

А что же с пациенткой?

⠀⠀Увы! Мне пришлось убедить ее срочно отказаться от диеты. В таком молодом возрасте ей просто необходимо снова наладить гормональный фон, чтобы начались месячные. Иначе, она может потерять возможность стать матерью.

⠀⠀К счастью, девушка прислушалась к моим советам. У неё восстановился менструальный цикл. И мы готовимся к родам.

А у вас были нарушения менструального цикла?

https://infertility.su/diagnostics/33647/