Что сказать человеку, который хочет умереть?
Все мы сталкиваемся с жизненными трудностями. И порой, справляться с ними действительно сложно. Например, когда речь идет о борьбе с тягостной неизлечимой болезнью. И, когда в рассказе клиента звучит: Я устал бороться, и намерен все это закончить, для меня это очевидный сигнал – мой собеседник говорит о смерти.
Суицидальные мысли, это один из симптомов депрессии, а значит, я постараюсь мотивировать клиента на консультацию врача-психиатра.
Я знаю, не каждый пойдет к врачу. Могут быть страхи о том, что поставят на учет, узнают о лечении родственники или коллеги. А, может, и нет страхов, и клиент пойдет, но потом. А сейчас мы разговариваем о том, что больно.
Разговор о желании умереть - это всегда крик о помощи. Главное не пропустить, не подумать, что показалось. Мысли о суициде крайне важно проговорить вслух, например: Ты говоришь, что ты устал и хочешь все закончить. Ты думаешь о самоубийстве?
Когда я начинала работать психологом я боялась, что сказав нечто подобное, могу обидеть человека или, того хуже, подсказать мысль о суициде. Бояться оказалось нечего.
Если клиент отвечает «Да», то я спрошу о том, как давно он думает о самоубийстве; знает ли он, когда это произойдет, есть ли средства для совершения задуманного. Ответы на эти вопросы покажут насколько далеко все зашло.
Потом, самое человечное это спросить: Что случилось? Дать выговорится, без оценок, попыток подсказать решение, утешений, обвинений. Не спешить, молча слушать или задавать вопросы, восстанавливать хронологию событий. Проживать историю страданий вместе с собеседником. Вместе искать ресурсы, вспоминать, на что можно опереться, когда невмоготу.
Хорошим итогом разговора будет поиск и определение новых вариантов выхода из сложившейся ситуации. Или, если речь идет о тяжелой болезни, нахождение ресурсов и жизненных смыслов.
А что сказали бы вы сами, если бы узнали о намерении человека закончить жизнь?