7 шагов к рождению чуда
Идея рассказать о своем опыте пришла давно, но только сейчас у меня появился самый главный ресурс - время).
Начну с того, что я типичный среднестатистический трудоголик. Детство и юность мои пришлись на трудные 90-е годы. Благодаря этому, самый главный посыл и урок моей жизни был очень прост - я должна уметь обеспечивать себя сама. Большая часть моего времени уходила на работу. Не буду кривить душой, но меня это положение вещей весьма устраивало. Я обеспечивала себя, могла позволить себе отпуск, одежду, развлечения. Но самое главное откладывала на потом. Стать женой и мамой я решилась только в 35 лет. Рассказать я хочу о своем опыте, своих размышлениях, своих находках и просчетах. Я не претендую на роль учителя, либо эксперта. Хочу лишь поделиться своими мыслями.
И так, начнем!
Решение о том, что мы с любимым мужчиной хотим стать родителями пришло осознанно.
Первым шагом к появлению нашей крохи стало медицинское обследование. Я платно прошла гинеколога, эндокринолога, УЗИ, сдала общий анализ крови, проверилась на инфекции передающиеся половым путем. Несмотря на то, что подобные обследования я стараюсь проходить ежегодно, прошла все еще раз. Я твердо убеждена, что проблемы, которые могут в дальнейшем повлиять на зачатие, течение беременности, здоровье малыша нужно как минимум выявить на этапе планирования ребенка. В дальнейшем проходить лечение будет весьма проблематично, так как беременность значительно сокращает круг лекарственных препаратов, которые могут быть применены без последствий для ребенка. Результаты моего обследования глобальных проблем не выявили и мы приступили к активной фазе (думаю, что все понимают о чем я).
Второй шаг в планировании беременности, как ни странно, это обретение внутреннего спокойствия. Так совпало, что в процессе подготовки я переживала весьма болезненное увольнение с работы. Но, немного отоспавшись, я привела свои мысли в порядок и ощутила умиротворение. Прошла собеседование на новое место, приступила к стажировке. Процесс подготовки немного отошел на второй план. Задержка... Я сначала не придала этому особого значения, списала на стресс и прочее. Неделя, полторы.... Сделала тест - о чудо! Тест в первые же секунды показал уверенные 2 полоски)))). Не поверив, пошла сдавать кровь на ХГЧ. Ура!
Третьим шагом стало посещение участкового гинеколога и постановка на учет. Этот шаг важный. Хоть я и стараюсь по мере сил и возможностей лечиться у одного и того же врача платно. Ведение беременности в нашем городе все равно происходит только в женской консультации.
Четвертый шаг - регулярное посещение врача и выполнение всех рекомендаций. К сожалению, сейчас очень многие люди занимаются самолечением, самодиагностикой и т.п. Да, никто не знает ваш организм лучше, чем вы. Но, в вопросе ответственности за маленького человека, я считаю такое мнение ошибочным.
Пятый шаг - дополнительное посещение врача. В моем случае, участковый врач не очень стремилась ответить на мои вопросы, которых было весьма солидное количество. Все ее рекомендации сводились к тому, что нужно минимально двигаться, максимально спать. Это конечно здорово. Но как тогда работать? Декретный отпуск начинается в 7 месяцев беременности, а до этого как? Поэтому я дополнительно опять же платно ходила к другому врачу. Исключительно для того, чтобы задать все интересующие вопросы, получить так сказать дополнительные знания.
Шестой шаг - максимально часто выходить гулять. Так получилось, что моя работа "на ногах". И в течение смены я наматывала положенные 10-11 тыс шагов постоянно. В выходные, мой уже не маленький пузожитель, постоянно бунтовал. Но, стоило мне выйти на улицу и пройтись - пузожитель спокойно засыпал). Свежий воздух и движение успокаивали и меня.
Седьмой шаг - ожидание чуда. Мой процесс ожидания был максимально плановым - посещение врача, прогулки, сборы в роддом, разговоры с пузожителем и много-много сна.
К дате "Х" я подошла максимально спокойно, даже можно сказать расслабленно. Я точно была уверена, что все что я могла сделать, я сделала. Были небольшие просчеты, но это уже совсем другая история.... )