В этом году я решила прожить год легко. Начался он с участия в Самодисциплине у Александра Молчанова.
Там прозвучала очень интересная мысль о том, что любой текст, даже плохой имеет право на существование. Даже плохой текст может найти своего читателя. Эта фраза была сказана для писателей. Даже не для блогеров.
А я эту мысль стала развивать и в других жизненных направлениях. Я недавно начала вести инстраграм intfast.ca, в котором веду фото дневник своей еды. Цель его похудение. И вчера я поняла, что даже день, в котором я поела что-то не из разрешённых продуктов, имеет право на существование. И в моём инстаграме, и в моей жизни.
Так жить легче, когда позволяешь себе в какие-то дни быть не перфекционисткой отличницей. Главное следующий день начать с новыми силами, продолжать свой путь. В любом деле важна последовательность. И даже если отступил назад немного, всегда можно продолжить идти вперёд. Не ругать себя, относиться к себе очень бережно. И чаще выполнять упражнение "Я молодец", хвалить себя:)
Я сегодня сказала себе "Я молодец" уже 3 раза. Когда застелила постель, когда сделала контрастный душ и когда написала этот пост о том, что разрешаю себе быть неидеальной.
А как ваши дела? Разрешаете себе быть неидеальными?
На фотографии кондо-квартира, которую я сейчас сдаю в аренду. Цена $1550 в месяц.