Сложно в это поверить, но матрасами пользовались еще древние люди – уже в пятом тысячелетии до нашей эры. Конечно, это не были привычные нам конструкции: все гораздо проще. Кроватью тогда служило небольшое возвышение над землей, а матрас изготавливали из шкур животных, набитых высушенной травой и листьями. Но это дает нам понять, что уже тогда люди задумывались о комфорте своего сна.
При выборе матраса нужно ориентироваться в первую очередь на собственные потребности: кто будет им пользоваться, какие задачи нужно решить с помощью изделия. И такой параметр, как высота матраса, играет не последнюю роль при покупке.
Как выбрать высоту матраса
Современные матрасы могут иметь высоту от 5 до 50 сантиметров. Толщина матраса для кровати зависит от модели, состава наполнителей и количества их слоев, а также от возраста, веса человека, наличия каких-либо проблем с позвоночником и других особенностей организма.
Матрасы с пружинным блоком выше беспружинных моделей. Стандартная высота пружинного матраса – от 18 до 30 см. Это связано с тем, что сам пружинный блок имеет высоту 14 см, а ведь у него с обеих сторон есть дополнительные слои наполнителя: латекс, кокосовая койра и другие. Оптимальная высота беспружинных моделей – от 16 до 20 см.
Матрасы с высотой меньше, чем 15 см, подходят больше для кратковременного сна – на даче или как спальное место для гостей. Спать на таком постоянно не рекомендуется: качество отдыха будет страдать.
Тонкие матрасы высотой 5–10 см – это топперы. С их помощью можно скорректировать основной матрас по степени жесткости. Или нивелировать неровности на раскладном диване. Изделия толщиной от 3 до 5 см – чехлы. Они защищают матрас от пыли, влаги и грязи.
На что влияет высота матраса
- Уровень комфорта – особенно заметен на пружинных матрасах. Если производитель сэкономил на слоях наполнителя, то даже человек с небольшим весом будет чувствовать пружины во время отдыха. Толщина слоя с наполнителями должна составлять несколько сантиметров.
- Ортопедические свойства – низкий матрас не сможет обеспечить такое положение тела взрослого человека, при котором сохранится анатомически правильный изгиб позвоночника. Недобросовестные производители могут заложить в матрас нестандартно низкий пружинный блок. Регулярный сон на таком матрасе может негативно сказаться на здоровье. Стоит отметить, что слишком высокий матрас также не отличается хорошими ортопедическими свойствами.
- Нагрузка на спальное место – тонкий и мягкий матрас моментально просядет под весом человека, и тот ощутит жесткость основания кровати. Высокие пружинные и беспружинные матрасы, дополненные твердыми слоями наполнителя, такими как холкон и кокосовая койра, в состоянии противостоять даже повышенным нагрузкам – они подходят для людей с весом выше среднего.
- Долгий срок службы – односторонний невысокий пружинный матрас прослужит вам гораздо меньше, чем двусторонний матрас со стандартной высотой. Срок службы беспружинных моделей напрямую зависит от качества материалов: например, изделия из натурального латекса более долговечны, чем изготовленные из недорогого поролона.