Если у вас жирная кожа, у вас могут появиться прыщи, и вы всегда стремитесь убрать лишний блеск. Если вы хотите добиться идеального сияния, продолжайте читать наши 5 советов по уходу за жирной кожей.
1. Узнайте, что вызывает жирную кожу.
Жирная кожа иногда возникает из-за неправильного питания или неправильного сна. Но перед тем, как сесть на строго ограничительную диету или отказаться от солнцезащитного крема в надежде высушить кожу, вы должны знать, что некоторые из них не могут быть виноваты в вашей жирной коже. Вы знаете, что гормоны виноваты в чрезмерном производстве масла?
Андрогены - это мужские гормоны, которые чрезмерно стимулируют сальные железы, - объясняет сертифицированный советник Дебра Джалиман, доктор медицины.
Люди с небольшим дисбалансом андрогенов, как правило, имеют жирную кожу.
2. Выберите подходящее очищающее средство.
Если у вас жирная кожа, вы должны ежедневно очищать кожу и умываться утром и вечером.
По словам доктора Джалимана, некоторые очищающие средства лучше подходят для вашего типа кожи.
Она советует выбирать очищающее средство, содержащее салициловую или гликолевую кислоту, растительные ингредиенты, которые обычно встречаются в безрецептурных средствах по уходу за кожей.
3. После ухода за кожей нанесите тоник и увлажняющий крем.
Ежедневное очищение кожи - отличное начало, если вы боретесь с чрезмерно жирной кожей, но добавление тоника и увлажняющего крема помогает еще больше сбалансировать выработку кожного сала.
После очищения кожи нанесите гликолевую или салициловую кислоту. Даже если у вас жирная кожа, ежедневное увлажнение важно.
Знаете ли вы, что пропуск увлажняющего крема может привести к чрезмерной компенсации за счет выделения большего количества жира на коже?
Итак, дополните очищающее средство и тоник некомедогенным увлажняющим кремом.
4.Подумайте о ретиноле и других сыворотках, улучшающих кожу.
«Если кожа человека исключительно жирная, мы бы порекомендовали ретинол вечером», - поделился доктор Джалиман.
Ретинол может сделать кожу чувствительной к солнцу, поэтому мы используем его только ночью.
Ретинол - это продукт для кожи, полученный из витамина А, который часто используется для лечения жирной или стареющей кожи.
Или подумайте о другой улучшающей кожу сыворотке, желательно без парабенов и агрессивных химикатов, которые могут нанести вред вашей коже в долгосрочной перспективе.
5. Мойте щеточку для лица после каждого использования.
Повторное использование щеточки через день - плохая идея, если у вас жирная кожа. По словам доктора Джалимана, бактерии могут быстро накапливаться на грязной тряпке для мытья посуды, поэтому меняйте ее каждый день.
Влага задерживает бактерии, которые могут вызвать высыпание прыщей, поэтому лучше иметь больше белья, чем ставить под угрозу уход за кожей.
Приняв во внимание эти уловки, вы сможете получить здоровую кожу.
«Если моя статья была вам полезна, буду благодарна, если вы поставьте мне лайк или поделитесь публикацией в социальных сетях. Подписка на мой канал позволит вам быть всегда в теме и не пропустить новые, интересные и полезные публикации».
