Распространенно мнение, что поход раз в дне недели к мастеру - это всё, что нужно ногтям. Но на самом деле, им нужен такой же регулярный и тщательный уход, как волосам и коже!
Ни один лак не сможет спасти тонкие, слоящиеся, с некрасивой формой пластины ногтей. В этой статье мы разберём, что нужно делать для того, чтобы наши ногти всегда были в идеальном состоянии.
Правильный уход
Как уже упоминалось выше, залог здоровых ногтей - регулярный уход за ними. Наши ноготочки должны быть крепкими, гладкими и блестящими. С чего же стоит начать? Тут мы переходим к первому золотому правилу
Правильное питание
Как правило, недостаток витаминов, минералов и других полезных элементов приводит к ломкости ногтей, их расслоению, белым пятнам и шершавости.
Поэтому обязательно включаем в свой рацион продукты, богатые витаминами:
- А (морковь, зелень, печень, яичный желток, рыбий жир)
- С (шиповник, сладкий перец, смородина, петрушка, брокколи, цитрусовые)
- В (морская капуста, шпинат)
- Микроэлементы (рыба, орехи, творог, гречка, морепродукты)
Защита
При уборке мы взаимодействуем с большим количеством химикатов. Они очень сильно разрушают ногтевую пластину, не говоря уже и о нежной коже рук!
Обязательно при работе с моющими средствами и бытовой химией надевайте перчатки, чтобы ваши ручки не пострадали
Держим в тепле
Кожа рук и ногти также портятся от холода и сухости.
Чтобы этого не допустить, всегда носите перчатки в холодную погоду и увлажняйте руки и ногти кремами. А также мойте руки только в тёплой воде.
Качественные средства
Не используйте жидкости, содержащие ацетон! Иначе не успеете моргнуть, как пластины начнут слоиться. В наши дни уже давно продают безопасные средства для снятия лака, не содержащие этот злосчастный химикат.
Также, не стоит экономить и на лаках и маслах для ногтей! Дешёвая косметика не сделает ваши ногти красивыми, а только ослабит их.
Правильная обработка
Если вы подпиливаете ногти самостоятельно дома, то делать это нужно строго на сухих ногтях и ваши движения должны быть направлены в одну сторону.
Выкиньте из дома все металлические пилочки! Вместо них лучше приобрести стеклянные. Вот увидите, ваши ноготочки скажут вам спасибо!
И конечно не забываем о том, что все инструменты нужно обработать спиртовым раствором после работы.
Не забываем о кутикуле
Красивые ногти - это ещё и красивая кожа вокруг них. Поэтому постоянно удаляем огрубевшую кутикулу и не расстаёмся с маслом для ее увлажнения. Чем чаще вы будете следить за ней, тем послушнее она будет в будущем.
Относимся с любовью!
Нужно любить свои нежные ручки и красивые пальчики, поэтому регулярно делаем массаж рук и ногтей, масочки и ванночки.
Заботимся о себе любимых!
Надеюсь, данная статья была полезной для вас!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить актуальные тренды и полезные советы :)
