*Воплотить можно прямо сейчас
🧩 10 минут потратьте на расслабление: полежите/сходите в тёплый душ/выпейте чай
🧩 15 минут на разговор с близкими/друзьями или запишите свои мысли в дневник...
*Воплотить можно прямо сейчас
🧩 10 минут потратьте на расслабление: полежите/сходите в тёплый душ/выпейте чай
🧩 15 минут на разговор с близкими/друзьями или запишите свои мысли в дневник
🧩 20 минут креативности: потанцуйте/послушайте музыку/почитайте/послушайте подкаст
🧩 10 минут уделите тишине: медитация или прогулка на свежем воздухе без гаджетов
🧩 5 минут времени займёт регистрация на Марафон 2.0. Это лучшее проявление заботы о себе 😉
💸 Стоимость: 1.200₽ до 31 января;
📲 Регистрируйтесь по ссылке