Влажность воздуха действительно напрямую влияет на наше самочувствие и риски подхватить болезни, передающиеся воздушно-капельным путем. Например, при влажности 40–60% вирусы гриппа погибают быстрее, чем в сухом воздухе, а неприятные симптомы респираторных заболеваний (забитый нос, затрудненное дыхание) облегчаются.
Если говорить о состоянии кожи, то и тут все указывает на пользу оптимального