Всем привет меня зовут Михаил, в этой статье я расскажу о всех плюсах и минусах мясоедства и вегетарианства, которые я испытал на своем опыте.
До 27 лет, я был заядлым мясоедом, не представлял свою жизнь без шашлыков, колбасы, сала, котлет, жареных окорочков и так далее. Это же было так классно: с друзьями на природе пожарить мяска или когда любимая готовит на завтрак яичницу с колбаской. Думаю, этот кайф поймёт практически каждый. И в общем то я чувствовал себя вполне хорошо, меня не напрягал мой вес, обильное потоотделение, запах которого был не очень приятный, я его пытался перебить парфюмом, но получалось только хуже. В итоге к этому возрасту я весил 100 килограмм!
Однажды я попал на семинар, где мне доступным языком объяснили, что мясо в организме человека переваривается только на 30%, а остальное догнивает в кишечнике, из-за чего появляется запах изо рта, лишний вес и так как иммунитет зависит от кишечника на 80%, появляются разного рода заболевания, переходящие в хронические. У меня на тот момент была хроническая гнойная ангина: малейший сквозняк или холодное питьё и привет ангина.
И я решил ради эксперимента отказаться от мяса.
По началу конечно было очень тяжело. Помню, как вычищал холодильники родственников от мясных продуктов, чтобы не подвергаться соблазну. Были перепады настроения, мысли дурацкие. Для меня стало открытием, что я психологически зависим от мяса! Это помогло мне двигаться дальше, ведь физически я был полон сил, аппетит не увеличивался, люто страдала исключительно психология! Остро захотелось избавиться от этой зависимости как от алкогольной или сигаретной, по ощущениям практически тоже самое. В первое время я отказался только от красного мяса и курицы. Рыбу и море продукты я ел, хотя старался не каждый день.
Примерно через 6 месяцев стали появляться первые результаты: снижение веса, исчез запах, в итоге за год ушло 10 килограмм. Некоторые скажут, что это не результат, типа, это медленно, но по мимо отказа от мяса, я не изменил свой образ жизни. При таком раскладе меня устраивало.
Сейчас, прошло уже 9 лет, как я начал отказываться от мяса, и я могу развеять миф о том, что вегетарианство вредно для здоровья:
За 9 лет я не почувствовал даже намёка на ущерб своему организму и даже более того – с каждым годом чувствую себя лучше! Эмоциональное состояние стало стабильнее. Я стал сильнее и выносливее. Перестал болеть простудными заболеваниями.
Плюсы от мяса:
Для меня он оказался только один — это то, что не нужно никому объяснять то почему я не ем мясо))))
Как итог могу сказать, что каждый волен выбирать, что ему есть. Человек по своей природе всеяден. Для себя я сделал выбор в пользу вегетарианства и ни сколько об этом не жалею.
Учитывая какие продукты сейчас продаются в магазинах, овощи и фрукты содержат пестициды, а мясо гормоны и антибиотики, то я стараюсь по возможности питаться продуктами, выращенными без применения химии.
