Февраль обещает быть благоприятным. На 28 дней мы ближе к весне, из которых девять – выходные. Совсем скоро вернутся кроссовки, платья, а значит самое время приводить себя в форму. Давайте посмотрим, какую физическую активность советуют звёзды нашим знакам зодиака.
Овны, вашей энергии нужен выход, или вы начнёте бурлить. Направьте её в нужное русло с пользой для тела. Тренировки Cxworx, BodyPump, Grit Athletic дадут желанный отдых мозгам, подтянут фигуру, поднимут настроение. Бонусом вы получите новые эмоции, инсайты и правильный настрой для воплощения рабочих целей и личных планов.
Тельцы, год только начался, а вы уже утонули в работе/учёбе: не доедаете, не отдыхаете, за здоровьем не следите. Решение есть – абонемент на фитнес. Регулярные тренировки дадут вашей голове отдохнуть, нервной системе – расслабиться, а телу —перезагрузиться и вспомнить, что жизнь течёт не только в стенах вашего офиса.
Близнецы, самый романтичный месяц года сулит вам интересное знакомство. Советуем посмотреть, где находится ближайший к вам «DDX Fitness», чтобы не переплачивать за годовой абонемент. Хорошая физическая форма добавит девушкам уверенности, а мужчинам – конкурентного преимущества при судьбоносной встрече.
Раки, вам срочно нужно что-то менять в своей жизни, иначе закисните. Начните делать зарядку по утрам, прогуляйтесь пешком до работы, запишитесь на фитнес по вечерам. Уже занимаетесь? Смените тариф, попросите тренера обновить программу, поменяйте музыку в плеере. Перемены к лучшему – это основа вашей продуктивности.
Львы, вы – молодцы. Вы замечательно начали год и уже предвкушаете весомые дивиденды от своей активности. Так держать! Добавьте к силовым BodyCombat. Групповая тренировка с взрывным характером обеспечит боевым настроем не только вас, но и всё ваше окружение.
Девы, пора возвращать в свою жизнь баланс. Ранние подъёмы, контрастный душ, грамотно подобранный рацион – необходимые компоненты душевного равновесия. Пересмотрите своё расписание, добавьте BodyBalance в свой тренировочный план, откажитесь от кофе в пользу зелёного чая. Вы можете делать вид, что всё хорошо, но жить в гармонии с собой намного круче.
Весы, в работе в этом месяце вам точно не повезёт. Но в делах сердечных вам нет равных. Романтичные свидания, заманчивые предложения, 100% недосып – это только малая часть того, что обещают звёзды в феврале. Привести мысли в порядок и успокоить сердце поможет Stretching. Плавный и неспешный, он расставит всё по местам и подарит сердцу ответы на волнующие вопросы.
Скорпионы, вам бы на море. Но пока ещё не сезон, поэтому найдите хорошую зону SPA в своём районе и побалуйте себя теплом турецкого хамама, нежными пузырьками джакузи, целительной атмосферой соляной пещеры. А внутреннего скрягу успокойте: в «DDX Fitness» это удовольствие обойдётся всего в 2300 р. в месяц, да ещё и крутой фитнес будет в придачу.
Стрельцы, откладывать всё на потом – не лучшая стратегия реализации задуманного. Вы запланировали слишком много задач на этот год, чтобы позволить себе прозябать на диване в обнимку с сериалами. Поднимайте попу с дивана и внедряйте активность в свою жизнь. Zumba, Sh'bam – вот ваше главное оружие в борьбе с ленью и скукой. Начните — и сами удивитесь, как вам понравится.
Козероги, февраль для вас месяц неоднозначный. Первая половина будет трудной и рискованной, но вторая обещает принести желаемые результаты. Укрепить свой стержень и найти дополнительный источник энергии вам помогут силовые тренировки под присмотром хорошего тренера. В феврале велик шанс найти для себя не только наставника, но и хорошего друга.
Водолеи, меланхолия хороша в меру. Пора взбодриться и вспомнить, что жизнь прекрасна, нужно только смотреть на неё под правильным углом. Купите книгу любимого автора, добавьте кардиотренировки в свою неделю, сходите на выставку. Наполните жизнь тем, что вам интересно, и тогда для скуки просто не останется места.
Рыбы, бурная деятельность в начале февраля будет для вас энергозатратной. Сохранить ресурс помогут медитации, здоровый сон, йога, новые места, творчество. Уделите время близким, сходите вместе с ними на тренировку, побалуйте себя зоной SPA. Кстати, в «DDX Fitness» по абонементу Infinity можно заниматься всей семьёй без каких-либо доплат.
Пусть звёзды будут благосклонны к вам! Ваш «DDX Fitness».