Какие бы чувства ни заедал человек, несварение гарантировано - желудок не переваривает такое.
#КомпульсивноеПереедание - способ заглушить болезненные чувства:
🌀Страх
Дыра в груди - и я, песчинка, лечу в пропасть. Дна нет. Холодные ладони. Дрожат внутренности. В голове гул. Сметаю, что попадается. Насыщения нет. Голод вот-вот поглотит меня - накажет за то, что не смогла его утолить.
Резкая боль в желудке. Волна ненависти затапливает: опять не смогла остановиться.
🌀Вина
Вгрызается в область под ребрами. Жадно обгладывает. Перебрасывается на нутро. Пустота. Бессилие.
⁃ А что, если бы? Я не могу ничего сделать. Ничтожество…
Слова болят-горят по телу, оставляя выжженную полость. Я, вроде целая и живая, хочу исчезнуть, забыться, уйти в небытие. Ем до беспамятства и бесчувствия. Анестезию внезапно отменяет боль в желудке - на время она отключит чувства. Ненависть - единственное, чего я заслуживаю сейчас. Всегда.
🌀Стыд
Как горсть чили, презрительно швырнули в глаза. Пока жмурилась, чили уже на языке. Как рыба в сетке - дыхание прерывается. В глазах взрываются россыпи цветных кружков.
Множество глаз исступлённо блестят темноте - задыхаюсь, горю и тону в бездонном колодце.
Чёрный смерч в груди гоняет боль, ненависть, стыд. Вздохнуть бы! Тело сковывает ледяная смирительная рубашка-ненависть. От её объятий не избавиться никогда.
*
Долгий путь психологического исцеления. И он невозможен без комплексной работы с эндокринологом, психиатром, гинекологом и нутрициологом. Это как вскрывать гнойник за гнойником, а после - залечивать больное место.
Я не могу привести человека в кабинет. Но если он нашел в себе силы прийти, мы вместе расчищаем все слои эпидермиса и запускаем процесс регенерации - для этого у меня есть знания и вера в силу того, кто передо мной.
💙На курсе «Возрождение» будем говорить и о питании: какую роль играет в жизни пища, какие роли возложены на неё вами и как подружиться с одним из основных источников энергии.
А какие у вас отношения с едой?
Еще по теме питания: 4 источника энергии: еда. Практика осознанного питания
Еще по теме питания: Как сформировать правильное пищевое поведение у ребёнка? Простые правила
#марапиди_питание #марапиди_возрождение #расстройствопищевогоповедения #рпп #булимия #анорексия
#психологияотношений #психологияпитания