По наблюдениям центра Tommy’s в Манчестере, специализирующегося на исследованиях причин мертворождения, было выявлено, что ультрафиолетовое излучение во время беременности может помочь предотвратить проблемы с плацентой*. Известно, что воздействие ультрафиолета снижает кровяное давление человека, а также уменьшает риск возникновение сердечных заболеваний. Но исследования группы ученых, среди которых были Сара Шток, Крис Диббен, Ричард Уэллер и Лорен Мегав смогли доказать, что кроме уже хорошо изученных полезных свойств ультрафиолета именно во время беременности УФ может помочь снизить вероятность возникновения проблем с плацентой. Это крайне важный вывод исследования, так как проблемы с плацентой могут привести к таким заболеваниям, как преэклампсия, неправильный рост ребенка, преждевременные роды и мертворождение.
Умеренное ультрафиолетовое воздействие очень полезно. Связав информацию о более чем 550 000 родах с данными о погоде, было замечено, что увеличение количества часов пребывания на солнце связано с увеличением веса младенцев при рождении, и уменьшением риска преждевременного рождения.
Для проверки этой теории было проведено клиническое исследование с 19 женщинами во втором триместре беременности. Женщины подвергались либо 30-минутному ультрафиолетовому воздействию, либо 30-минутному нахождению под "фальшивым" светом, при котором они носили фольгированные одеяла, чтобы ультрафиолет не попадал на их кожу. В обеих группах женщин наблюдалось снижение артериального давления. Однако у женщин, подвергшихся воздействию ультрафиолетовых лучей, это снижение было более значительным.
Кроме этого, хорошо изучено свойство ультрафиолета повышать уровень серотонина – естественного гормона счастья. Регулярное нахождение на солнце может избавить от умеренной депрессии и сезонного аффективного расстройства – депрессии, вызванной недостатком солнечного света. Разумеется, эта особенность УФ также имеет не последнее значение в борьбе с предродовой депрессией. Даже если нет сил и возможности на прогулку солнечным днём по парку, несколько минут в солярии могут улучшить настроение и зарядить позитивной и энергией.
В целом получение результаты исследований помогли сформировать рекомендации, которые даются женщинам во время беременности. Важно отметить, что УФ-воздействие (солярий) можно было использовать как средство для снижения артериального давления у беременных женщин, а также для предотвращения преэклампсии. Получается, что умеренное посещение соляриев беременными женщинами может оказаться полезным для здоровья младенцев и родов без осложнений. Это не исключает важность консультации с врачом прежде, чем принимать решение о прохождение сеанса загара, но посещение солярия может стать существенным элементом ответственного подхода к своему здоровью и здоровью ребенка.
*https://www.tommys.org/our-organisation/research-by-cause/premature-birth/does-sunlight-reduce-risk
Живем на солнечной стороне!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями...