И так, какие основные ошибки совершают девушки во время конфликтов.
Ошибка ✓1
Не надо решать конфликт, когда ты на эмоциях!
Лучше выйти прогуляться на улицу, если тебе хочется наорать на своего мужика, вынести ему мозг и возможно, оскорбить его. Пока ты все свои претензии доносишь до мужчины на повышенных тонах, ты в его глазах будешь истиричкой. Это не принесет ни каких плюсов.
Ошибка ✓2
Говоришь о следствии, не объясняя причины.
Расскажи о причинах. Нужно не орать на него, а дать понять, ПОЧЕМУ ЭТО ТЕБЕ ТАК ВАЖНО! Представь, что ты на приеме у психолога и тебе нужно объяснить ему, почему тебя волнует та или иная ситуация, почему она важна тебе и не даёт полноценно жить.
Например, когда ты захочешь поговорить со своим парнем о какой то проблеме, заранее сама себе составь план разговора.
- Опиши, что он делает не так или не делает в принципе.
- Опиши своё эмоциональное состояние.
- Четко сформулируй просьбу.
Ошибка ✓3
Навешивание ярлыков.
Убери из своих отношений оценочное суждения:
- "Ты дурак"
- "Ты всегда так делаешь"
- "Ты тупой"
- "Ты ни когда не...."
Если ты не хочешь от своего мужчины оскорблений, то не надо самой его оскорблять.
Критиковать, ругать, оценивать можно только поступки или дела, но не самого человека.
Ошибка ✓4
Вспоминаешь прошлые обиды.
Когда начинается истерика, тебя несеееет и ты и уже кричишь:
А вот тогда то ты не помог мне! А тогда то сделал то то!
Конфликты нужно решать и забывать про них здесь и сейчас, а не вспоминать то, что вы уже прошли и должны были выкинуть в мусоропровод.
Ошибка ✓5
Не давай мужчине выставить виноватой тебя одну.
Твой молодой человек также может провоцировать тебя на конфликт и пытаться сделать виноватой в той ситуации, в которой по факту виноват он или вы оба!
И в начале отношений лучше сразу выстроить границы поведения в конфликтных ситуациях.
Ошибка ✓6
Сразу после ссоры начать улыбаться и вести себя так, как будто конфликта не было.
Мужчина ничего не выяснит из такой ситуации. И до него не дойдет, что он тебя обидел.
Держи дистанцию после ссоры.
Иначе у мужчины возникнет мысль, что ссора была не серьёзна.
Ошибка ✓7
Слушайте, чтобы услышать и понять позицию партнёра, а не чтобы ответить.
Дайте друг другу высказаться. Не перебивайте друг друга! И попробуйте встать на место своего мужчины, услышьте его позицию.
Надеюсь тебе было полезно прочитать эту статью.
Постарайся отследить свои чувства, состояние, эмоции во время ссоры.
Обрати внимание на свои слова.
Попробуй скорректировать их, устрани ошибки, о которых было написано выше.