Сегодня мы с вами приготовим на первый взгляд простой, но по настоящему очень сильный, очищающий напиток. Его обязательно нужно пить с утра, как только проснулся, натощак
Речь пойдет про лимонно-имбирный напиток, на самом деле вариаций его приготовления очень и очень много, Но основа, то есть база всегда одна лимон и мед, можно добавлять имбирь, можно сделать более яркий вкус прибавив специй, например куркуму- это мощный природный антибиотик, пробуйте и экспериментируйте
Сегодня с утра, я почувствовала температуру у моего ребенка (горячее тело и легкая головная боль), таблетки мы не принимаем уже несколько лет, да и с переходом на более правильное питание нужды в этом не возникает, тем более под рукой всегда есть природные помощники. Вот и в этот раз, я решила приготовить свежую порцию лимонада)
Ингредиенты, которые нам нужны: лимон, мед, имбирь и очищенная вода. Делать будем с помощью блендера
- Для начала очищаем лимон от шкурки, я не убираю косточки, просто разрешаю лимон на 2 части и бросаю а блендер, все прекрасно перемолется, тем более в косточках лимона много питательных микроэлементов
Далее очищаем имбирь, я взяла большой кусочек см 5, вы если пробуете такой напиток впервые, возьмите лучше поменьше, потому что имбирь даёт остроту, а она на любителя. Я люблю добавлять много имбиря, ведь он прекрасно помогает разжижать и удалять слизь из организма.
Следующим шагом добавляем имбирь в блендер и кладем туда мед, нужное количество по вкусу, добавляем воды
Взбили все в блендере, процедили через сито или специальный мешочек и вуаля супер полезный напиток готов
Напиток нужно пить прохладным, можно чуть теплым, но ни в коем случае, не горячим, в этом случае лимон не сможет оживить воду,. Ведь вода оживлённая соком лимона, очищает организм, если вы пьете её с утра, она помогает печени выводить, все шлаки и токсины. Именно по этому, если вы будете пить её каждое утро, вы заметите большие изменения в самочувствие. Я когда начинала пить воду с лимоном,заметила на лице мелкие мелкие прыщички, которые стали появляться на лбу, шеках, был сильный процесс очищения через кожу
Расскажите, пробовали ли пить такой напиток, как часто и какие заметили изменения!? Пжлста, ставьте реакции пусть больше людей узнаёт об этом простом, но очень действенном способе!