Найти в Дзене

Так ли вреден жир в организме?

С точки зрения Аюрведы, предшественники скелетной мускулатуры – мышцы, функционально влияют на жировую ткань. Этот факт имеет научное обоснование.
При работе скелетных мышц, в них повышается содержание особого белка–PGC-1a. Это своего рода тренер митохондрий, который повышает количество термогенина – основного белка, который отвечает за произодство собственного тепла!
При расщеплении

С точки зрения Аюрведы, предшественники скелетной мускулатуры – мышцы, функционально влияют на жировую ткань. Этот факт имеет научное обоснование.

При работе скелетных мышц, в них повышается содержание особого белка–PGC-1a. Это своего рода тренер митохондрий, который повышает количество термогенина – основного белка, который отвечает за производство собственного тепла!

При расщеплении термогенина, скелетные мышцы синтезируют гормон иризин. Иризин поступает в клетки белого жира и преобразует его в бежевую жировую ткань. Кстати, иризин вырабатывают мышцы и во время дрожи на холоде. В целом, иризин влияет на обмен веществ жировой ткани, направляя его на собственное производство тепла. Вот такая доказательная взаимосвязь.

О том, что жировая ткань способна синтезировать гормоны, думаю, упоминать не нужно.

В 2008г было проведено исследование, в котором рассматривается влияние жира на уровень эстрадиола – наиболее активного женского полового гормона. Интересно, что у худеньких женщин, у тех, у которых жира менее 22%, эстрадиол ниже нормы. Потому, что у них не хватает ароматазы – фермента, который ускоряет трансформацию мужских половых гормонов в эстроген.

У очень полных женщин в организме тоже низкий уровень эстрогена. Но много андрогенов (мужской гормонов), посему их фертильность – способность производить жизнеспособное потомство, снижено.

Резюме: у женщин с низким меньше шансов забеременеть. Иногда молоденьким худеньким женщинам нужно просто чуть-чуть поправиться, так сказать, прибавить жирок, и ситуация меняется в сторону беременности.

Очень полным женщинам тоже бывает сложно забеременеть из-за высокого уровня андрогенов и низкого уровня эстрогена.