Здравствуйте!
Вода -как много в этом слове!
Это простая субстанция основа нашей жизни. Это то, от чего зависим мы на 100%!
Вода это такой же необходимый инструмент как и воздух, иначе наше тело разрушится и не продержавшись и секунды.
Сколько же нужно пить воды в день?
Лично я пью по 1,5-2л воды в день и пью ее только тогда, когда мне действительно этого хочется.
В общем, пить воду это всегда хорошо
Если считать все жидкости вместе с водой, то у меня выходит около 3,5 литра в день.
Воду лучше пить не из крана, а заказывать в емкостях по 19,8 литра, типа кулера.
Потом я эту воду разливаю по бутылкам и пью ее.
Особенно пить хочется после рыбы и лука. Возле кровати у меня тоже стоит много воды, потому что ночью иногда просыпаюсь от жажды с высохшим ртом.