Погнали..
И самое главное, будьте добрее )
Погнали..
- Во-первых, нужно расслабиться и понять, что невротичное нажимание гудка и постукивание пальцами по рулю, вам не помогут. Вы не всесильны и пробки вам не подчиняются.
- Во-вторых, если вы точно знаете, что пробки не избежать, подготовьте все необходимое для приятного времяпрепровождения. Позаботьтесь, чтобы в машине была ваша любимая музыка, еда для перекуса, вода, аудиокниги. В общем, положите в машину все, что считаете нужным и что поможет максимально расслабиться.
- В автомобильной пробке можно решать рабочие вопросы – составить план на день, подготовиться к предстоящей встрече, доработать речь, презентацию, проект, разобраться с незначительными накопившимися делами, обзвонить партнеров по работе и начальство. Если едите на экзамен, можно повторить билеты.
- Удивительно, но в пробке можно делать физические упражнения. Так, например, можно сделать упражнения для глаз, укрепить мышцы ягодиц и живота (для этого нужно поочередно напрягать живот и ягодицы), сделать гимнастику для лица, размять руки и шею.
И самое главное, будьте добрее )