Не важно, как долг путь, который нам предстоит пройти, главное ему следовать. Нет, я не философ в социальных сетях и даже не бизнес-тренер. Я простой человек, который смог отказаться от пагубной привычки, хоть это было довольно непросто. Сейчас я расскажу, что со мной случилось после этого.
1. Улучшилось здоровье
Мало кто ощущает на себе последствия ежедневного употребления алкоголя, но они есть и доминируют над телом человека. Раньше я не мог заставить себя что-либо делать. Более того, на внезапную и резкую смену погоды у меня начиналась мигрень и болели суставы. Было ли мне 70 лет? Нет, всего до 30- не дотягивал какой-то год.
Теперь это всё в далеком прошлом. Я не то что бодро встаю с кровати каждый день, но ещё и энергично тружусь в течение всего дня. Такая бодрость даже в лучшие времена мне была не по плечу. Даже если спать два часа в день (мало ли что может срочное произойти), всё равно сил хватит как минимум ещё на сутки.
Мышцы перестали быть дряблыми, а общая жизнерадостность от хорошего самочувствия наполняет меня постоянно. Я молчу уже про сон, сплю хорошо, засыпаю и просыпаюсь легко.
2. Сила воли
Это касалось даже мытья посуды. Конечно, работа и другие обязанности не могут оставаться в стороне. Но всё же, даже такая мелочь не была мне под силу. День за днём я только лишь таращился на накопившиеся немытые тарелки и всячески избегал их. Ну куда это годится?
Каждая сложная задача вызывала у меня стресс. Я не мог ни сосредоточиться, ни взять себя морально в руки. Что же теперь? Сейчас мне очень нравится заставлять себя делать что-либо необычное и новое. Это не вызывает у меня никаких неприятных ощущений. Я иду на встречу впечатлениям, и даже если что-то показывается мне сложным на первый взгляд (например, купание в реке зимой), то я собираюсь духом и делаю это.
3. Личностный рост
У всех алкоголиков бывает разрушение и деградация личности. Конечно, это малоприятные люди, которые всегда навязчивы и эмоциональны не к месту. Через примерно полгода я уже начал ощущать, как крепнет моя уверенность в себе. Мне больше не требовалось "работать клоуном" для окружающих или искать их поддержки. Получилось без страха смотреть в будущее, и постоянные решения в затруднительных ситуациях меня укрепили в этой мысли.
Получилось больше читать и многое узнавать, примерно за полгода я прошёл переподготовку по профессии, не отвлекаясь от работы, и уже с красивым дипломом начал трудиться ещё лучше. Смог бы я так ранее? Нет, я с трудом до работы добирался с похмелья.
4. Тяга к приключениям
Конечно, алкоголь решает много проблем с досугом. Надо признать, что люди, пьющие до потери сознания в пятницу и в субботу, явно чем-то заняты. У них похмелье по полдня. Это нормально для нас, но в какой-то момент головные боли и тошнота перестали быть интересными.
Теперь "приходится" себя всячески развлекать:
- Выдумывать места для поездки куда-нибудь
- Искать выгодные туры на путешествия
- Обновлять гардероб
- Пытаться делать ремонт
- Посещать уникальные фильмы в кинотеатрах - шедевры искусства
- Посещать выставки картин
- Пробовать новые виды экстремального спорта
- Ходить в тренажерный зал
- Организовывать "культ походы" по ресторанам
- Планировать отпуск
- Забираться в неведомые уголки традиционных курортов
- Блуждать по городам в поисках уникальных достопримечательностей
- Искать что-то особенное для домашнего быта
- Строить планы на покупку новой квартиры и переезд
Безусловно, организм привык уже получать счастье легко, выпив бутылку пива, и теперь ему приходится несладко. Чтобы действительно улучшить свою жизнь, надо как следует постараться.
Какой смысл нам напрягаться, если можно просто посетить магазин с алкогольными напитками и провести время за распитием а потом вытрезвлением? Нет, голову не надуришь, она узнала лёгкий путь, так что ему непрестанно следует.
Но если бросить бутылку, то ей уже будет не так просто нас обмануть. Каждый день мозг будет стремиться превратить в праздник, чтобы получить заветную дозу веселья. Это нам только на руку.
5. Внешний вид
Употребление алкоголя расслабляет и тело, и душу до такой степени, что человеку становится всё равно, как он выглядит. Нет желания бриться по утрам, делать прическу, гладить рубашки, чистить ботинки. Всё это сильно накладывает отпечаток на внешность. Этот неряха, которым я был раньше, мнил себя нигилистом и бунтарем. Серьёзно?) Это всего лишь лень в эпических масштабах и не более.
Как только влияние алкоголя ушло из моей жизни, пропало и нежелание выглядеть блестяще. Рубашка и пиджак нравятся мне теперь гораздо больше, чем шорты и майка. Эта революция сознания закрепила во мне тягу постоянно улучшать свой образ, который воспринимают люди. Быть одетым с иголочки стало так просто, что я перестал это замечать. Конечно, я ловлю на себе восхищенные взгляды, куда бы я ни пришёл, но это уже вполне естественно
А как же веселье?
Уверяю вас, что тяга к таким развлечениям, как распитие спиртных напитков - это временное явление. Мозг через год или два забывает, что такое скакать пьяным под популярные хиты. Дух движется только к тому, что приносит истинное наслаждение, а не затуманивание разума. Чего я вам всем от всего сердца и желаю.
Если вам нравится моя статья, то поставьте лайк и подпишитесь - это для меня очень важно.