Переболевшим коронавирусом необходимо повременить с интенсивными спортивными тренировками после выздоровления.
Об этом заявил врач-иммунолог Илья Кукин в беседе с "Вечерней Москвой".
По словам врача, интенсивные спортивные тренировки после перенесенной инфекции могут вызвать повторное заболевание либо привести к тяжелым посткоронавирусым состояниям.
"Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок", — пояснил Кукин.
По словам иммунолога, во время болезни здоровые клетки расходуют большое количество энергии, поэтому при больших физических нагрузках организму может не хватить ее запасов.
"В ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения", — отметил врач.
И.Кукин предупредил, что после перенесенной болезни, организму необходимо дать месяц для восстановления сил.
«Такой максимальный срок нужен, чтобы исключить все риски рецидива. И постепенно, начиная с маленьких шагов, в течение последующего месяца вы сможете обратно вернуться к результатам, которые у вас были до болезни», — заметил врач.
Кроме того, перед тем как начинать физические упражнения, иммунолог порекомендовал проконсультироваться с врачами.
http://dnr-live.ru/krayne-opasno-vrach-rasskazal-o-chastoy-oshibke-perebolevshih-covid-19/