Кофе сильно внедрен в нашу культуру, его постоянно рекламируют, пьют в телепередачах и фильмах, продают на каждом углу. Этот напиток нам навязали, и кому-то явно это выгодно, и речь, кстати, идет не только о поставщиках кофейных зерен…
Пить кофе – такая же вредная привычка, как и курить. Первый удар от выпитой чашки напитка с манящим ароматом идет на желудочно – кишечный тракт, который сильно воспаляется и, как результат мы получаем: гастрит, язву, колит.
Но как известно, привычка – вторая натура и избавиться от нее не так уж и просто. Но есть хорошая альтернатива: заменить кофе на цикорий.
Напиток из цикория не содержит кофеина, помогает в работе сердца, улучшает обмен веществ и повышает иммунитет.
Цикорий – это травянистое растение семейства астровых. Для изготовления напитка используются его высушенные и обжаренные корни.
Растворимый порошкообразный цикорий является довольно распространенным напитком и продается в магазинах, а для его приготовления достаточно залить 2 чайные ложки порошка кипятком.
Конечно, он обладает довольно своеобразным вкусом, но при добавлении сливок и меда (сахара) напоминает кофе.
Чтобы быть здоровым и отлично себя чувствовать, необходимо заменить вредные продукты на полезные. Так что, обязательно попробуйте этот вкусный и полезный напиток и включите его в свой рацион.
Если вы хотите узнать подробнее о вреде кофе, ознакомьтесь с моей статьей: «Кофе исключи его из своей жизни».
Благодарю за внимание! Если Вам понравилась данная статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал Женские радости». Будет еще много чего полезного и увлекательного (в том числе информации по саморазвитию, правильному питанию, уходу за своим телом и многому другому).
С уважением! Елизавета Гричан.
Также рекомендую ознакомиться со статьями:
«Здоровье и чаепитие, ошибки, которые мы допускаем»,
«Как конфеты могут довести до инфаркта и вызвать инсульт»,
«Положите в чашку с чаем веточку хвои»,
«Эликсиры из аптеки»,
