Сложно добиться большего, будучи пешкой в чужой игре. Коллеги, партнеры, заказчики, даже близкие люди могут манипулировать нами, управлять нашими желаниями. А чтобы остановить чужое влияние на свою личность, достаточно следовать всего десяти советам.
1. Не вините себя. Одно из самых любимых манипуляторами слабых мест — вечное чувство вины. Если вы днями и ночами корите себя за какой-то недостаток, ошибку, рано или поздно к вашему внутреннему голосу присоединиться и манипулятор.
2. Не давайте необдуманные обещания. Манипуляторы частенько между делом просят нас что-либо им пообещать — с виду незначительное, но на самом деле практически не выполнимое. Чтобы затем пользоваться вашим чувством вины за то, что вы объективно никак не могли бы выполнить.
3. Обдумывайте свои цели. Нередко мы тратим все силы, чтобы добиться того, что объективно нам и не нужно. Достигнув такой цели, вы никогда не получите ни радости, ни счастья, только разочарование и опустошение. Честно спросите, нужно ли это вам, что вам принесет это дело, в чем оно сделает вас счастливыми?
4. Не помогайте, пока вас не попросят о помощи. Все мы знаем, куда ведут благие намерения. Если вы всегда готовы помочь, со временем вашу поддержку просто перестают ценить и воспринимают как должное. Не спеша оказать вам помощь взамен.
5. Не привязывайтесь к людям, если они этого не заслуживают. Манипуляторы мастерски умеют располагать к себе, чтобы затем пользоваться вашей эмоциональной привязанностью, шантажировать вас вашими же чувствами.
6. Не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Манипуляторы любят просить нас о помощи, предлагая взамен лишь пустые обещания, о которых, как правило, они быстро забывают. Не стесняйтесь напоминать им о данных обещаниях и просить помощь в ответ на свою услугу.
7. Не нарушайте чужие границы. Всегда спрашивайте разрешение, прежде чем помочь, дать совет, высказать свое мнение. Тут все просто: пока вы легко нарушаете чужие личные границы, манипулятор играючи может продавить ваши.
8. Не распространяйте слухи, проверяйте информацию. Манипулятор может легко вас шантажировать, грозясь выставить лгуном или сплетником. Здесь простое правило: говорите у человека за спиной только то, что смогли бы смело сказать ему в глаза.
9. Не критикуйте и не осуждайте. Помните, что непрошенная критика никому не нужна — она только портит настроение. Если вы видите, что кто-то ошибается, корректно предложите ему свою помощь, но не осуждайте его старания. Пока вы позволяете себе критику другого, вы ничего не сможете возразить манипулятору, который решит прилюдно покритиковать вас.
10. Не бывает поражений, есть только опыт. Пока вы будете видеть даже в малейших своих промахах вселенское невезение, манипуляторы не упустят возможности напомнить о ваших неудачах. Если же вы видите в прошлом пусть неприятный, но ценный опыт, никто не сможет доказать вам иное.
Подписывайтесь на мой Инстаграм, там много информации о бизнесе на услугах.
А здесь мега-бонусы для бизнеса на грузчиках. Скачивайте бесплатно.
