Кому что, но в основном всякий информационный мусор. В самом удивительно сочетании. Вот пример- С. Дали, художник рисовавший сны мог заснуть и проснувшись рисовал увиденный сон.
Не поленитесь посмотреть на его картины - все как во сне, кусочек одного, кусочек другого. Да и не я так решил, ещё физиолог Павлов так говорил - сны обрывки находящейся в памяти информации . Потом, начиная с Фрейда стали поговаривать о информационной составляющей сна. Пока мы не спим мы умные и рассудительные. Думаем, решаем проблемы мироздания, а попутно нагружаем голову всяким информационным мусором, который всплывает во сне и среди него прячутся важные для нас знания. Наш мозг не умеет говорить с нашим сознанием, он может только собрать информационный мусор в структурированные кучки и показывать их в снах. Как не странно говорить, но в каждом из нас всегда двое - наше сознательное начало(сознание) и бессознательное, то что находится в древних структурах мозга и долговременной памяти скрытое от сознания. Вот сны и есть продукт работы бессознательного, ведь в отличие от сознания бессознательное спать не умеет и всегда работает. Так что, в современном представлении сны это плдсказки для сознания в решении проблем осознанной деятельности. Ведь бессознательное знает решение намного раньше чем оно доходит до сознания. Ну как с шуткой про жирафа.
Сон может быть просто бытовыми, о том как мы провели время, в нем гуляем, отдыхаем, общаемся. Сон может быть подсказкой решения чего-то - сюжета книги, систематизации(таблица Менделеева), формулы (бензольное кольцо), собственного поведения. Во сне приходят сигналы о непорядках со здоровьем и укус змеи покажет место зарождающейся болезни. Даже провидческие сюжеты и те могут быть увиденный во сне(сон фараона о грядущей засухе). В снах есть все, но расшифровать их дано не всегда. Мы не понимаем их значимости, языка и не относимся к ним серьёзно. Говорят надо запоминать свои сны, но делают это еденицы. Обычно утром помнишь - вроде что-то снилось, проходит пару часов и все забыл. А может в нем была подсказка идеи антиграва или лекарства от ковида, или способ удивить своих близких. Интересно? Ну так запишите свой сон в комменте. Например так. Снилась тёща с зятем в машине, зять жаловался, что её дочь отказывается от подарка. Тёща удивляется почему и он достаёт из багажника огромное подгнившее с одного бока явлоко. Вот весь сон. Легко написать, а говорит о многом.