Образ сильной, успешной женщины – примета нынешнего времени. Но вот ощущает ли она гармонию сама с собой и с внешним миром? Скорее всего, нет, так как у неё нарушен баланс энергий инь и ян. Мужская энергия ян преобладает над женской инь.
Психологи выделяют следующие признаки "янской" женщины:
- командный дух;
- нацеленность на результат;
- невозможность расслабиться;
- неумение принимать что-либо от других;
- доминирование в личных отношениях.
Мы часто слышим выражение: «она всех строит». Это про неё – янскую женщину с командным духом. Она очень категорична, и с ней надо соглашаться, иначе не поздоровится.
Такая женщина очень страдает, если у неё что-то не получается, поэтому нацеленность на результат – её отличительная черта. Она не может получать удовольствие от самого процесса.
Поскольку она все время находится в напряжении, ей очень трудно расслабиться, ведь она очень много работает, и мозг практически не отдыхает.
Такая женщина совсем не умеет принимать что-либо от других, так она привыкла сама отдавать: зарабатывает больше, ни в чём не нуждается, не хочет ни от кого зависеть.
Любовь никогда не стоит для такой женщины на первом месте. Если она вступает в брак, то мужчина, как правило, ведомый. Ей так удобнее: можно контролировать его, управлять им. Характерно, что такая женщина может увлечься иньским мужчиной и бросится спасать его, а он будет использовать это в своих интересах.
Как же добиться баланса энергий без ущерба для себя? Ведь нужно руководить, добиваться целей, а иногда быть жёсткой.
Психологи рекомендуют перед началом исполнения мужских дел произносить следующую фразу: «Я буду делать то-то и то-то, и при этом становиться женственнее, красивее, сексуальнее». В этом случае на подсознательном уровне будет расти женская энергетика, что в корне меняет энергетику процесса.
Нужно внимательнее прислушиваться к своему телу. При появлении излишней жёсткости напряжение бывает обычно в верхней части, страдает голова, шея, плечи. Нужно уметь расслабляться. Этому способствуют физические упражнения, дыхательная гимнастика. Прислушиваясь к своему телу, можно перераспределять излишки энергии в нижнюю часть тела, которая считается иньской.
Очень благотворно воздействует на выравнивание энергий отдых на природе. Он заряжает нужной энергией, тело получает расслабление. Особенно полезно бывать у воды и созерцать её течение. Вода буквально уносит все негативные эмоции.
Чтобы научиться получать и испытывать от этого удовольствие, психологи советуют понаблюдать за женственными героинями фильмов, которые умеют это делать и постараться приблизиться к их эмоциональному состоянию, прочувствовать его.
Конечно, достичь навсегда баланса не получится, ведь энергия имеет свойство перетекать то в одну, то в другую сторону. Но управлять этим процессом все же возможно. Главное – осознать, что так будет комфортнее для всех, в том числе для себя.
Если вам была интересна статья, оставляйте, пожалуйста, свои отзывы и подписывайтесь на мой канал!