Если женщина воспринимает мужчину, как спасителя, то она является жертвой. Это делает её уязвимой для манипуляций и нездоровых отношений.
Хорошо, что вы это поняли!
Вы не должны довольствоваться минимумом. Вы не должны довольствоваться каким-то мужчиной только потому, что он есть. Вы можете улучшить свою жизнь.
Вот что я предлагаю:
- Предлагаю сделать перерыв, потому что это даст вам время развить здоровые отношения с самой собой, которые, в свою очередь, подготовят вас к здоровым отношениям с другими людьми.
- Во время вашего дистанцирования найдите время для себя.
- Составьте список того, какими чертами должен обладать ваш идеальный мужчина.
- Каковы ваши границы? То, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно? Каковы ваши ценности? Что заставляет вас чувствовать себя хорошо? Что заставляет вас чувствовать себя плохо? Ответьте на все эти вопросы. Прям запишите ответы от руки.
- Начните анализировать свои чувства: ведение журнала может быть отличным вариантом; цель этого - идентификация ваших чувств, знание себя - сильная сторона человека.
- Делайте мысленные заметки о действиях других людей, которые заставляют вас эмоционально реагировать (это может быть кто угодно, член семьи, друг, незнакомец и т. д.). “Когда этот человек схватил меня за запястье, я почувствовала себя очень неловко. Мне не нравится, когда незнакомые люди прикасаются ко мне без спроса.”
- Начните посещать психолога: терапия была чрезвычайно полезна для меня в построении моих внутренних границ и улучшении самооценки. Есть бесплатные онлайн-терапевты, и в зависимости от того, где вы живете, есть местные бесплатные психологи.
- Выясните, откуда берется ваша низкая самооценка и желание быть спасенным: это поможет вам понять корень проблемы и, безусловно, поможет устранить неполадки и расти как личности.
Я предостерегаю от свиданий, потому что, одна из причин, почему вы вступаете в отношения, заключается в том, что вы используете партнёров как костыль. Это нехорошо.
Если вы вступаете в новые отношения, пытаясь исцелиться, вы, скорее всего, в конечном итоге причините боль не только себе.
Есть о чем подумать.
Вы - цельная личность. Ни один человек никогда не “завершит” вас. Это не в чьей-либо власти, кроме вашей собственной.
Чтобы построить здоровые отношения с мужчинами, вы должны сначала построить здоровые отношения с самой собой.
Верить в то, что вы должны быть своим собственным спасителем - это одно, но действовать в соответствии с этим - совсем другое. Это вполне выполнимо. Нужно взять ответственность за себя и свою жизнь. Необходимо осознать, что вам никто и ничего не должен, никто не сможет сделать вас счастливой, кроме вас самой. Мужчина может сделать вас только ещё более счастливой, но не вытащить из позиции жертвы.
Если вы - жертва, то все мужчины вокруг вас будут деспотами, извергами и тиранами, которые сначала "спасут", но после вы поймёте, что не спасены. Так как спасти себя можете лишь вы сами.
Поймите, вы будете в порядке, если у вас не будет рыцаря в сияющих доспехах. Научитесь быть в порядке в одиночестве.
Просто потому, что мужчина видит в вас материал для отношений, не означает, что он материал для отношений относительно вас.
Наличие ценностей, границ, желаний и потребностей не делает вас снобом или осуждающим человеком, это просто делает вас человеком со здоровым мышлением.
Может кто-то сталкивался с такой проблемой? Поделитесь своим опытом в комментариях, возможно это поможет другим улучшить свою жизнь. Подписывайтесь на канал и ставьте "класс".