С рождения наш Федя спал достаточно хорошо. За ночь мог раза 2-3 всего лишь проснуться на еду. В то время как у подружек были постоянные бессонные ночи.
Потом пришёл регресс сна (примерно на 4-ый месяц) и сон пропал.
Появились частые пробуждения, соответственно частые кормления, следовательно зависимость от груди.
Соски было недостаточно, укачивать я не хотела принципиально, поэтому осталась только моя грудь, которая служила средством для успокоения.
И так было до 10 месяцев.
Дальше я твёрдо решила сворачивать ночные прикладывания к груди.
Дневных кормлений уже давно не осталось.
Для защитников ГВ поясню: просыпался малыш буквально каждый час, а успокоить его можно было только грудью.
К нормальному здоровому ГВ это уже не имеет никакого отношения.
Это уже чисто ассоциация на сон.
Завершить ГВ было совсем не трудно. Хоть я и думала, что это довольно сложно.
Прочитать о моем завершении ГВ можно ЗДЕСЬ
Целью было убрать неправильную ассоциацию на сон, которая мешала спокойному комфортному сну: моему и малыша.
И действительно, убрав ночные кормления, я заметила как ребёнок стал лучше спать!
Затем, постепенно я убрала ночную кашу из бутылочки, а потом и ночную водичку.
Неделя, две и я поняла, что теперь мы с ребёнком спим целые ночи, не просыпаясь!
При этом, конечно же, прекрасно высыпаемся.
Сейчас Фёдору 1,5 года, на сон осталась только соска. Её я тоже хочу постепенно убрать, так как бывает сынок теряет её во сне, просыпается, не находит и зовёт меня.
Ещё есть привычка засыпать с моими руками (глажу, держу его руки). А он щиплет меня за руку.
Так может продолжаться 40 минут, а то и больше.
Думаю, что это тоже постепенно нужно убирать, дабы приучать к большей самостоятельности. Ведь в садике на дневной сон придётся укладываться самому. 😊
А вы как укладываете своих детей и хорошо ли они спят?