Запеченные в духовке самодельные наггетсы это прекрасное блюдо как для детей, так и для взрослых. В них намного меньше жира, чем в тех, что мы жарим на сковороде. Подаются с домашним соусом, они идеальны как на ужин, так и в качестве быстрой закуски. На их приготовление уходит не больше 5 минут, и они вкусные! Они будут хорошо сочетаться с чесночным соусом. Можно подавать с картофелем фри и
Запеченные в духовке самодельные наггетсы это прекрасное блюдо как для детей, так и для взрослых. В них намного меньше жира, чем в тех, что мы жарим на сковороде. Подаются с домашним соусом, они идеальны как на ужин, так и в качестве быстрой закуски. На их приготовление уходит не больше 5 минут, и они вкусные! Они будут хорошо сочетаться с чесночным соусом. Можно подавать с картофелем фри и салатом из капусты или в качестве закуски.
Ингредиенты
- 2 куриные грудки
- 0,5 стакана молока
- 3 столовые ложки муки (пшеничной или кукурузной)
- Яйцо
- 0,5 чайной ложки куркумы
- Соль и перец
Панировочные сухари
- Стакан панировочных сухарей или мелко измельченных кукурузных хлопьев
- 4 столовые ложки кокосовой стружки
- 3 столовые ложки масла
Способ приготовления
- Куриную грудку нарезать кусочками.
- В миске перемешайте молоко, муку, яйцо и специи. Когда консистенция станет однородной, добавьте в миску нарезанную куриную грудку.
- Перемешиваем так, чтобы филе было полностью покрыто.
- Тем временем разогрейте духовку до 180 ° C. Затем достаньте кусочки курицы, обваляйте их в панировочных сухарях (или измельченных кукурузных хлопьях), смешанных с кокосовой стружкой.
- Выложите кусочки курицы на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смажьте филе маслом. Запекайте наггетсы в разогретой духовке около 15 минут.
