Сколько мы уже упустили возможностей только из-за того, что нам не хватало уверенности в себе. Многие люди любят уверенных людей и тянуться к ним, но уверенность не даётся от природы, зато её можно выработать. И если хотите, наконец, пройти то собеседование или познакомиться с девушкой, которая вам нравится, вы попали в нужное место.
1. Жесты и мимика
Исследования показали, что наша уверенность прямо пропорционально зависит от языка нашего тела, а не наоборот.
- Выпрямите спину, расправьте плечи и смотрите перед собой, а не в пол.
- Не ходите слишком быстро, потому что со стороны вы кажетесь куда-то спешащим и не уверенным человеком.
- Когда сидите, расслабьтесь и примите удобную для себя позу, но не скрещивайте руки и ноги.
2. Разговор с людьми
Общение определяет то, как будет относиться к вам люди и если они сочтут вас замкнутым в себе, то, возможно, желание разговаривать с вами пропадёт.
- Смотрите собеседнику в глаза. При разговоре взгляд, направленный куда-то в сторону, считается признаком неуверенности и боязни.
- Искренне улыбайтесь. Это даст понять, что вы хорошо относитесь к человеку и расположены к нему.
- Сделайте голос немного ниже и говорите небыстро, но громко, чтобы люди понимали, что вы вовлечены в разговор, а не хотите побыстрее сбежать.
- Говорите за спиной только хорошее о людях, так вы не испортите ни с кем отношения и будете казаться порядочным человеком.
- Не навязывайтесь, но в то же время будьте активным собеседником.
- В любых спорах будьте спокойны.
- Старайтесь не перебарщивать с ненормативной лексикой
3. Общие советы
Общие советы, которые тоже нужно учитывать, чтобы казаться порядочным и уверенным человеком.
- Если нужно сделать какое-то рискованное действие, не задумываясь отсчитайте 5 секунд и сделайте это. Не дайте вашим сомнениям лишить вас чего-то хорошего.
- Соблюдайте личную гигиену и опрятно одевайтесь.
- При людях не грызите ногти, не ковыряйтесь в носу или ушах.
- Соблюдайте личное пространство людей и не лезьте обниматься или закидывать руку на плечо, если человек этого сам не хочет.
- Помогайте людям.
- Разговаривайте с незнакомцами и пытайтесь заводить новых друзей.