Добрый день дорогие мои читатели. Давайте сегодня поговорим о напитках, которые поднимают настроение.
Каждое свое утро я начинаю со стакана воды. Прочитала, что Вода — эликсир жизни. Чем больше воды мы пьем, тем лучше себя чувствуем. Вода делает нас здоровее, это улучшает настроение, наполняя большей уверенностью.
Апельсиновый сок - еще один удивительный природный усилитель настроения. В отличие от воды, апельсиновый сок действительно вкусный. Это не только вкусно, но и повышает настроение. У меня в семье предпочтение отдают апельсинам, а не соку, да я и не спорю: это тоже вкусно и полезно.
Очень любят в моей семье вкусный и полезный яблочный сок. Он действительно повышает настроение. Да и не только сок- даже сами яблоки.
Чашка горячего шоколада мгновенно улучшает настроение в морозное утро, а серые будни сразу расцветают яркими красками.
Фруктовые смузи - отличный способ повысить настроение. С ними мы получаем и много необходимых питательных веществ. Я часто делала дочке, когда она была маленькой бананово-яблочный смузи, называла его "Бабушкино лукошко", как из баночки для детского питания. Ничего лишнего: банан, яблоко и йогурт либо густой кефир или закваска. Мне и самой очень нравилось это лукошко😃👍. Заряд энергии на много часов!
Лимонная вода - еще одна из невероятных естественных стимуляторов настроения, поэтому я предлагаю вам выпить ее, как только проснетесь. Кроме того, лимоны содержат витамин С.
Ромашковый чай
Чашечка ромашкового чая успокаивает и автоматически настраивает на хорошее настроение. Проверено на личном опыте множество раз.
Чай с корицей
Еще одна чашка чая, которая творит чудеса для нашего настроения, - чай с корицей. Корица бодрит и улучшает настроение.
Будьте счастливы, радостны и здоровы!
Удачного дня!
И не забывайте подписываться на канал "Вот моя деревня"
Здесь можно почитать мои рецепты:
Кекс к чаю (тесто хоть на шарлотку, хоть на торт)
Торт "Наполеон" без выпечки- просто, быстро и вкусно,
Новый рецепт салата "Прага" - очень-очень вкусный,
Рецепт засолки капусты - готова за ночь! Очень вкусно.
Пирожные песочные полоски с двумя начинками, как в детстве,
Рецепт горячего шоколада без КАКАО,
Творожные шарики на скорую руку,
Тесто для пирогов (очень простой рецепт), рулетики к чаю.