Доброго времени суток.
Часто, просыпаясь, мы не сразу понимаем в каком мире находимся. В мире сна или реальности...
Реальность сна создаётся в нашем мозгу. По разным теориям учёных эта реальность создаётся от хаотических импульсов ствола мозга, или просто от случайного возбуждения нейронов коры.
Лично я не согласен с данными точками зрения. Есть интересная мысль одного российского учёного и она мне гораздо больше импонирует. Рассмотрим её:
В человеческой жизни мы постоянно сталкиваемся с трудностями. В определённый момент жизни на всех нас нападает тоска. Чем больше мы стараемся, тем больше всё запутывается. Все наши действия бесполезны и мы не видим выхода.
Подобное состояние определяется как "обученная беспомощность". Хороший пример - двоечник в школе. Даже если в какой-то момент он снова попробует стараться и пытаться учить у него всё равно не будет это получатся. Собственные внутренние комплексы, осознание своей глупости плюс отношение окружения не даст ему стать отличником никогда.
Лучшее лекарство от подобных состояний - смена деятельности и достижение успеха в ней. Неважно, что это будет, хоть игра в подкидного дурачка, главное удачная. Иначе мозг, привыкший к проигрышам бессознательно будет тянуть вас не к лучшим решениям.
Но смена деятельности лишь временная победа. Она не сможет убедить сознание, что вы сможете достичь успеха и в бизнесе. Лучший вариант иметь несколько основных направлений, желательно приносящих деньги, чтобы вы в случае чего смогли сменить деятельность и достигать успеха в другом направлении, пока в другом месте застой и безнадёга.
Так вот сны этим и занимаются, вот только без сознательного участия. Согласно исследований сны моделируют состояния, в которых мы не лучшим образом себя проявляем, а потом помогают разрешить эти проблемы во сне.
И пусть через 10 мин после сна мы уже не помним, что там было, мозг встаёт уже на другие рельсы. Он вспоминает как достигать желаемого и готов к работе.
Эта теория косвенно подтверждается тем, что когда мы морально устаём нас очень клонит в сон, хоть мы вроде и не устали физически. А вот в момент творческого подъёма мы практически перестаём спать. То же состояние влюблённости сокращает фазу быстрого сна (как раз когда мы видим сны).
Так что можно смело делать вывод, что наши сны явно очень нужны нам в жизни. Они помогают нам преодолевать трудности и стараются нам не мешать, когда у нас и так всё хорошо.
Кстати, а вы знали, что животные тоже видят сны. И при проведении эксперименты, когда их лишали именно быстрого сна они умирали в течение двух недель.
Учёные пока не могут найти физического объяснения этому факту. Одно лишь ясно точно. Сон нам жизненно необходим.
Удачи вам.
