Наконец то я добралась до клавиатуры. И первая мысль которая ко мне пришла, это то, что даже сейчас, мои мышцы активны))) Да, пусть я больше нахожусь в пассивном положении и основная масса мышечного корсета отдыхает... НО! Есть те которые как ни крути, работают именно сейчас... Конечно, вы правильно догадались, это мышцы кистей) Ну да ладно, это было предисловие)
Так чем же я сегодня хотела поделиться?! Глядя на свои фото восьмилетней давности, я с ностальгией вспомнила о начале моей карьерной деятельности тренера по фитнесу. А глядя на свои физические данные в ту пору, я с радостью отметила, что моя фигура спустя восемь лет хуже не стала))) УРА!!! Хвалю себя и хлопаю в ладоши)))
Сколько же мне было тогда лет? Тогда, было мало), а сейчас уже... Ой, страшно подумать, уже сорок! Тогда думалось, что еще ого го, далеко до тетеньки сорокалетней... А вот и нет, привет сорокет!
Ну, да ладно, не буду о плохом)) Позитив всегда и во сем, каким бы боком не поворачивалась жизнь. Только так можно себя дисциплинировать, чтобы не впасть в депрессию, и не позволить ей захватить себя в оковы. ПЛЮСОВ в ЭТОМ ВОЗРАСТЕ миллион. А каких именно, я буду делиться с Вами дорогие читательницы Дзена!
Все что связано со здоровьем, физическими упражнениями (для мышц тазового дна тоже) и дополнительными полезностями для нас женщин, читайте далее, в следующих публикациях моего канала - "Будь стройной в 40 и после".
Мне очень интересно, сколько женщин моего возраста, плюс минус пять десять лет хотят продлить свою молодость, совершенно не думая о своих годах?! Взяла в таком масштабе, потому что к сожалению даже в тридцать лет многие ощущают себя в физическом плане как на все сорок. Такое наблюдение я сделала работая в клубе со своими подопечными. К счастью все меняется, когда женщины берут себя в руки и не делают себе поблажек, и это Факт!
Мне очень хочется быть полезной, нести только нужную, правильную информацию. Прежде чем что-то рассказать, чему-то научить, я научусь сама. Человек я придирчивый во многом, поэтому все анализирую, если в чем-то сомневаюсь проверю кучу источников, а только потом несу в массы!) Мой пытливый ум иногда не дает мне покоя, пока не узнает все, что его интересует. Поэтому на моем канале, будет только проверенная информация, основанная не только на моем опыте, но и на научных фактах.
Подписывайтесь на "Будь стройно в 40 и после", и будем вместе стройнеть и молодеть!