Если вам придется каждый раз вводить пароль в соц. сетях то вам не захочется проверять обновления.
Если у вас дома не останется дома вредной еды, вы поедете и купите новую, но после пару заходов больше не поедете.
Если пульт от телевизора лежит в конце комнаты, а батарейки на кухне, вам не захочется брать пульт.
Самый трудным это начать делать, чем меньше энергии и телодвижений вам нужно сделать, тем больше шанс того, что вы это не будете делать.
Если у вас будет наполнен холодильник полезной едой, а вредная еда будет припрятана, вы станете питаться правильно, потому что вам лень будет ее искать.
Каждый раз когда вы делаете что-то новое, то вы это доделаете до конца, тем самым обманув мозг.
Вам нужно общаться с мотивированными людьми, которые нацелены на результат. Из-за того что вы общаетесь с такими людьми вам будет хотеться сделать больше чем они.
Пользуйтесь правилом 20 секунд и вы будете успешными, боритесь с ленью.
