Меня на днях пригласили быть спикером на марафоне «Восстановление» и я отвечала на вопросы о гибком ЗОЖ, я решила, что не все люди будут заходить в инстаграм, чтобы послушать меня в историях в профиле у @onfloornsk поэтому решила устраивать каждую неделю ответы на частые вопросы
Если у вас есть вопрос - вы можете прислать его в сообщении каналу и я отвечу как только наберется 10, также вы можете оставлять их в комментариях к этой статье.
Вопросы могут быть любые: из сферы тренировок, питания, похудения, набора массы, заблуждений, развития привычек или наоборот, того, что вас тревожит и интересует!
А ЕЩЁ - можете поздравить меня - сегодня пришёл первый донат 🥰
Во мне было столько счастья, что я решила каждому, кто будет делать донат дарить одну полнометражную, длинную тренировку со мной, которые мы снимали для ДИКОГО ДВИЖНЯКА (марафон, который в своё время я запускала, он прошёл очень круто и доставил много удовольствия людям, но был закрытым)
Тогда и вы сделаете приятное мне, а я в ответ подарю вам дополнительную физическую активность
Тем, кто делает на постоянной основе не переживайте, тренировок 12, все они идут по нарастающей сложности, вам будет не скучно
Если хотите остаться анонимными можете в сообщении к переводу написать вашу почту
Сегодня я ощутила, что сумма не важна, важны именно поддержка и респект за труд и время , а так как вы немногословны и комментариев на каждую тренировку/текст не оставляйте и репостов к себе не делаете, но продолжаете интересоваться - донат это крутая штука