Вода - источник жизни на планете. Химическое соединение, которое дало людям возможность насладиться прелестями существования. Вода - ключевой элемент энергии и одна из основных составляющих тела практически всех живых организмов. В среднем как в растении, так и в животном содержится более 50 процентов воды. Без воды невозможно представить нашу Землю и нас самих. Издревле люди селились возле рек и озер, стараясь быть как можно ближе к источнику живительной влаги. Но научились пить воду в необходимых объемах и без последствий для организма сравнительно недавно. Не все знают, что основными напитками в древности были не пресная или минеральная вода, а пиво, вино, чай и кофе (в разных регионах и в разное время). И только в наше время, после того, как люди научились очищать воду и связали кипячение с дезинфекцией, вода начала свой победоносный путь по планете.
В древние времена удовольствие пить воду доставалось народам, которые жили близ минеральных вод и проточных чистых источников. Остальным же приходилось довольствоваться напитками, которые были безопаснее той воды, которая была доступна. Конечно, еще Гиппократ выяснил, что для употребления годится не вся вода. Одобрял мудрый грек дождевую, родниковую воду и влагу из глубоких колодцев. Остальную он считал «нездоровой». И даже в Библии чаще упоминается вино, чем вода.
Люди 21 века решили проблему питьевой воды. Мы научились фильтровать, очищать, добывать воду. Теперь ученые всего мира изучают благоприятные свойства чистой воды, доказывая необходимость употребления самого простого и самого полезного на свете напитка.
Вода - активный участник жизненных процессов, протекающих в организме. Нехватка воды очевидно не самым лучшим образом действует на организм, в то время как нормальный водный баланс помогает человеку чувствовать себя бодрым и повышает работоспособность. Выпивая суточную норму воды в день, а это около 2 литров воды для человека весом 60 килограмм, мы помогаем телу справиться с нагрузками и стрессом.
Выпивая теплую воду натощак перед завтраком мы запускаем процессы желудочно-кишечного тракта. Тем самым улучшая пищеварение.
Вода способна выводить токсины из организма, благодаря чему наша кожа, волосы, ноги и зубы становятся крепче и здоровее. Даже с лишним весом нам поможет справиться H2O! Особенно, как говорят исследователи, помогает вода распознать истинное чувство голода. Выпив стакан воды, вы можете почувствовать насыщение. Это не обман организма, это ложное чувство голода. Скорее всего, вас мучила жажда, но вы не смогли правильно распознать сигнал.
Вода - необходима всем нашим органам для правильного функционирования. Заботьтесь о себе и своем теле.
Здоровье - прежде всего!
Наш благотворительный фонд «Страна Чудес» знает это не понаслышке. Уже много лет мы помогаем деткам с ДЦП справиться с болезнью. Ваша помощь уже спасла судьбы многих детей, но останавливаться на достигнутом нельзя! Впереди еще много работы и мы будем очень благодарны вам, дорогие читатели. Каждый рубль, отданный на благо ребенка, может стать ключевым в вопросе здоровья. Посещайте наш сайт для помощи деткам!