Основатель тяжёлой атлетики в России Владислав Краевский неизменно повторял: "занятие с отягощениями - есть средство от всех болезней, развитие красивого и гармоничного тела". Во многом он был прав. Сам Краевский по образованию являлся доктором и, работая в больнице, заметил, что физкультура благотворно влияет на здоровье человека. Пытаясь популяризовать спорт, он организовал в 1885 году "Кружок любителей атлетики". Туда доктор принимал всех желающих, вне зависимости от сословия или социального положения. Главное, чтобы человек хотел совершенствоваться и отказаться от вредных привычек.
Особое внимание Краевский уделял "поднятию тяжестей", учил навыкам правильного дыхания, разрабатывал методы преодоления утомления. Кстати, параллельно он вёл дневник, где фиксировал тренировочную нагрузку своих подопечных. Наблюдая за развитием атлетов, он порой довольно точно мог спрогнозировать, какой вес в следующий раз сможет одолеть спортсмен. При этом, во избежание травм, тренер строго-настрого запрещал брать вес "на удачу", даже если спортсмен был полностью уверен в своих силах. В итоге Краевский взрастил целую плеяду выдающихся чемпионов России и Европы: Пытлясинского, Лебедева, Елисеева, братьев Гвидо и многих других.
Справедливости ради, стоит отметить, что и сам наставник показывал отличные результаты - в толчке он выжимал 105 килограммов, в жиме штанги двумя руками - 90 килограммов. И это в 52 года! В 1898 году на I неофициальном чемпионате мира по тяжёлой атлетике, который проходил в Вене Владислав Краевский был избран председателем жюри. После завершения соревнований наш соотечественник в неофициальной обстановке сам вышел на помост и поразил всех спортсменов в упражнениях по становой тяге. Весть об этом разлетелась по всей Европе, и за консультациями к Краевскому стали ездить спортсмены из разных городов.
Ну а в России он являлся отцом тяжёлой атлетики. К сожалению, продолжать тренировки у Владислава дальше не было возможности - переходя Аничков мост, он поскользнулся, упал и сломал ногу. Через год, в 1901-м великий тренер Российской империи скончался.
Подлинное русское - в историях, местах и людях, на странице "Русский контур". Подписывайтесь ❤
❤ Так же подписывайтесь на наш канал на YouTube❤
Читайте так же:
Тимофей Анкудинов - русский авантюрист, ставший любовником шведской королевы
Алексей Бурцов - эталон лихого гусара
Первое русское общество сестер милосердия
Владимир Костенко - инженер, предсказавший гибель Титаника
Екатерина Авдеева - автор популярной кулинарной книги России
Храм Пресвятой Богородицы Взыскание Погибших в Лос-Анджелесе
Софья Долгорукая - автомобильная княгиня и авиатрисса
Откуда в России взялось красное знамя
Как Москва едва не лишилась Белых палат на Пречистенке
Как прошло солнечное затмение 1842 года на территории России
Мацеста. История всероссийской здравницы
Николай Скалозубов - депутат, случайно спасший от казни Фрунзе