Доброго времени суток, дорогие читатели. Я недавно сломал ногу и обнаружил, что адекватной информации в интернете по этому поводу крайне мало.
Либо какие-то шутки, либо уже давно устаревшие и неюзабельные вещи. Сегодня я расскажу о том, чего точно нельзя делать, если у вас на ноге гипс.
1. Прыгать
Казалось бы, а что такого, если прыгать на здоровой ноге, ведь сначала нет костылей или каталки? А то, что при прыжке импульс уходит и в больную ногу, из-за чего получается высокий шанс смещения в месте перелома. У меня именно так и произошло. Ограничьте перемещение до появления коляски, ходуль или костылей.
2. Неправильно менять гипс
Если вы, как и я захотите поменять асбестовый гипс на полимерный, то вам следует знать, что врачи должны полностью отделить гипс от вашей ноги, а не просить вас вытащить ногу, пока они разожмут гипс. Нельзя напрягать место перелома в течении первых 14 дней
3. Мочить гипс
Как только на гипс попадает вода, то он становится мягким и потом уже не схватится обратно. Если вы случайно намочили больше 30% поверхности гипса и в течении 10-12 секунд не успели убрать влагу, то я настоятельно рекомендую записаться к травматологу для замены гипса.
Прочитанные выше рекомендации лично от меня, от человека, который побыл в шкуре сломанного ногу. Не стоит воспринимать это как 100% врачебные законы. Всего вам хорошего и будьте здоровы