В канун Нового года я проснулась в 40 километрах от дома в старой, пропахшей перегаром и сигаретами маршрутке, проспав свою остановку, и подумала: "Я просто больше не могу этого делать". Я работала по 15 часов в день, ездила на работу шесть дней в неделю, а про отпуск, который к слову был 3 года назад, вспоминала со слезами на глазах.
Я должна была что-то изменить.
Поэтому и решила обратиться к психологу. На первом же сеансе она спросила, чего я хочу.
- Я хочу жить так, как мне нравится, - сказала я, - Жить, имея большое количество свободного времени, иметь достаточно денег, общаться с добрыми и успешными людьми и перестать убивать свое здоровье и нервы на работе, которую ненавижу. Я хочу снова дышать полной грудью, улыбаться чаще, петь любимые песни, когда принимаю душ, и просто перестать беспокоиться. Я наконец-то хочу стать участником собственной жизни, а не сторонним наблюдателем.
Затем она задала мне вопрос, который изменил мою жизнь…:
- «Во что вы должны поверить, что бы получить жизнь вашей мечты?»
Этот вопрос смутил меня. Я ухмыльнулась, выдохнула и заплакала. Я поняла, что для того, чтобы моя жизнь стала лучше, единственное, во что я должна верить – это я сама. Я не верила в себя и свои силы. Думала, что недостаточно хороша, умна и красива для того, чтобы получить даже крошечный кусочек той жизни, о которой мечтала каждый раз перед сном.
Этот вопрос стал «пинком», подтолкнувшим меня в сторону ворот в ту, другую жизнь, где я смогла обрести себя.
Каждый должен помнить: если хочешь изменить свой внешний мир, изменись внутри.
5 способов понять, что пришло время что-то изменить:
1. Вы много спите и часто смотрите телевизор или зависаете в телефоне.
2. Друзья, достигающие определенных высот, начинают раздражать вас
3. Вы не можете встать с первого раза и постоянно переводите будильник
4. Вы чувствуете себя несчастным, нереализованным, но вините в этом не себя, а других
5. Большая часть людей в вашем окружении любят жаловаться и говорить только о своих проблемах.
После работы с моим психологом я полностью трансформировала свою жизнь. Нашла работу, которой занимаюсь с удовольствием, начала заниматься йогой и научилась кататься на сноуборде, езжу на отдых минимум 2 раза в год и часто встречаюсь с друзьями.
На этом работа над собой не заканчивается. Я так же продолжаю посещать тренинги, прорабатываю, старые травмы и неверные установки, но, видя, как круто меняется жизнь, я готова работать еще больше.