Про «мелочи», которые разрушают отношения...
Я согласна с тем, что «дьявол кроется в деталях». И в семейной жизни, как в своей, так и в клиентских случаях, я вижу массу тому доказательств. Порой даже самые тёплые отношения понемногу «подтачиваются» незатейливыми фразочками с намёком, укором и т.д.
И, подобно поговорке про камень и воду, отношения истончаются под влиянием постоянно воздействующего негативного фактора, а именно тех самых мелочей, которые мы порой даже не замечаем, а позже они очень часто становятся деталями пазла под названием «развод, расставание». «Мелочи» накапливаются, создают критическую массу и, подобно натянутой пружине, рано или поздно выстреливают, затмевая всё хорошее, что было и есть в совместной жизни, просто всё это уже искажено той самой критической массой и эмоциями, связанными с ней.
Об этом сегодня и поговорим, а именно о том, что же такого мы, женщины, иногда говорим, что это разрушает в итоге наши любовные отношения с супругом:
1. Частицы «же», «хоть».
Пример: Ты ЖЕ сказал! Ты ХОТЬ это сделал?
Эти частицы добавляют эффект упрёка, и подтекст фраз с ними часто воспринимается примерно так: «На что вообще ты годен?» Достоин ли ты меня, такой внимательной и всё успевающей, такой трудолюбивой?
А это, в свою очередь, очень смахивает на гордыню. Просто убрав частицы «же» или «хоть», можно сгладить углы и получить более мягкое «послание» для мужа. Также частицу «хоть» частенько используют для манипулирования. Пример: «Ну, ХОТЬ это у тебя получилось!» или «Ну, ХОТЬ так!». Запускается чувство вины за то, что вы сделали что-либо не полностью ТАК, как нужно тому, кто вам это сказал, и далее вас мучает непонятное чувство неудовлетворения и т.д., корни которого исходят из манипуляции вами.
2. Сравнение с кем-то.
Пример: «У Ларисы муж всё успевает - и деньги зарабатывает, и с детьми помогает, и цветы дарит, и отдых на Мальдивах организует, и секс у них 5 раз в сутки, а ты, ты, ты...»
Очень неприятно слышать подобные жалобы от клиенток. Запомните навсегда - чем больше сравниваешь мужчину с другим мужчиной, тем хуже становится всем! У вас это усиливает неудовлетворенность текущим положением вещей, вы начинаете чувствовать себя жертвой обстоятельств и частенько драматизируете ситуацию. А у мужа появляется апатия, опускаются руки, ведь он не оправдал ваших ожиданий, у него копится напряжение, и частенько такие мужья находят утешение в алкоголе, игровых приставках, других женщинах, азартных играх и т.д., а к вам у подобного мужчины теряется доверие. Если вы знаете свою склонность к сравнению, то постарайтесь её контролировать, проработайте этот момент с психологом. Вопрос этот решаемый, было бы осознание.
3. Наречия «всегда», «никогда».
Я уже неоднократно об этом писала и буду дальше писать, пока не пойму, что все это усвоили.
Забудьте про словосочетания «Ты всегда...» или «Ты никогда...». Замените их на конкретику. Например, вместо: «Ты никогда не играешь с детьми» лучше сказать: «Любимый, детям очень нравится играть с тобой в Scrabble, может, сегодня устроите поединок чемпионов этой игры, а я пока подготовлюсь к чемпионату для наших с тобой взрослых игр❤, как считаешь?». Таким образом, вы убираете почву для конфликта, но при этом решаете тот вопрос, который вас не устраивает, плюс сохраняете «перчинку» в ваших отношениях.
Этих трёх пунктов достаточно, чтобы нейтрализовать многие негативные последствия для вашей семьи. Нужно просто научиться сначала анализировать то, что хочется сказать, а потом уже говорить это. Особенно это касается общения с близкими людьми, уши и сердца которых нужно беречь от вышеуказанных «мелочей». Лучше баловать их изысканным любовным коктейлем из счастья, радости, нежности и тепла.
Берегите друг друга!
Всегда ваша, Надежда ❤
#психология
