Повысьте свою работоспособность и производительность с помощью этого метода расстановки приоритетов.
Расстановка приоритетов необходима для успеха и ощущения удовлетворения, но системы расстановки приоритетов могут быть запутанными. Если бездумно использовать такого рода систему, можно выхолостить любое дело, лишить его энергетики.
Вот простой способ расставить приоритеты:
Из всех вещей, на которые у вас в данный момент есть энергия, сделайте то, что вы обычно делаете реже всего.
Как вы должны выбирать?
У всех нас есть поведение, к которому мы более или менее склонны.
Некоторые виды поведения более привычны и, следовательно, более комфортны. Например, мне легче написать статью для публикации. Писать же рекламный материал, например, для новой торговой точки менее комфортно, поэтому я с большей вероятностью отложу его. Но именно этим и надо заняться в первую очередь, пока у меня достаточно энергии.
Выберите то, что вы менее склонны делать, среди всех вещей, которые вы могли бы сделать.
Почему это работает?
Есть несколько причин, почему эта стратегия может принести вам пользу.
- Вы делаете что-то такое, что делаете редко или очень редко. Конечно, это действие вряд ли радикально изменят вашу жизнь. Однако то, что вы делаете редко, заряжает энергией. Это бросает вызов вашему представлению о себе. Может быть, ты не такой ленивый, каким себя считали? Может быть, вы способны на Поступок? Вы уже сделали то, что не ожидали сделать сегодня, какими еще способами вы могли бы это сделать? Физиологически непривычные движения тела дают вам энергию и могут улучшить вашу концентрацию.
- Вы расширяете свои навыки и свои будущие возможности. Незнакомое поведение часто имеет больше возможностей помочь нам расти, чем привычное.
- Когда вы делаете то дело, которое вы откладывали, это поведение постепенно становится более комфортным. Среднее время, которое вы обычно тратите на откладывание такого рода задач, снизится (для справки: в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам, называется прокрастинацией). Перечень тем и вопросов, вызывающих у вас прокрастинацию, сократится. Вы будете в итоге менее зависимыми.
- Некоторые люди реагируют на беспокойство, усердно работая над очень комфортным поведением, но игнорируют неудобные задачи, которые являются более приоритетными. Способ расстановки приоритетов, который я предложил, помогает предотвратить это. В результате становится труднее обмануть себя, говоря, что вы более продуктивны, если занимаетесь работой, которая привычна и удобна для вас, но имеет мало шансов изменить вашу жизнь.
Должны ли вы использовать эту стратегию все время?
- Это хороший совет для тех случаев, когда у вас есть энергия, но вы теряетесь в мыслях обо всех вещах, которые вы могли бы сделать. Как следствие - у вас возникают проблемы с принятием решений и концентрацией.
- Вы также можете использовать эту стратегию, когда у вас мало энергии, но количество действий, из которых вы выбираете, будет мало.
- В общем, я не думаю, что всегда придерживаться только одного метода расстановки приоритетов это хорошая идей. Когда вы используете только одну систему, вы всегда будете приходить к сходным результатм. Других результатов вы вряд ли получите, следовательно вы лишаетесь возможности узнать что-то новое. Использование одной системы будет означать, что вы постоянно бросаете себе вызов одними и теми же способами. Вместо этого периодически чередуйте различные простые системы расстановки приоритетов. Чередуйте, но подумайте о том, чтобы включить стратегию, которую я здесь изложил.