Подписывайтесь и ставьте 👍
Как быть уверенным в себе?
Уверенность - это наша с вами способность поверить в то, что мы стоим чего-то.
Это не гарантия того, что всё на свете будет получаться, это лишь инструмент, помощник в том, чтобы относительно спокойно выходить из зоны комфорта и брать курс на усовершенствование себя, своих условий существования, брать курс на успех.
Разберём 5 шагов к уверенности в себе:
1. Демонстрируйте уверенность
Сначала имитация, потом уверенность будет уже настоящая, неподдельная.
2. Ваши ожидания от себя самого выше, чем ожидания окружения👉
Никто не знает о ваших страхах, пока вы их не показали. И все поверят в то, что вы демонстрируете. Но есть и вторая сторона медали: вы сами, смотря на реакции людей, можете их неверно понять, потому что не знаете, что у них в голове, так же, как и они не знают, что у вас.
Фиксируйте свои мысли, когда боитесь, чувствуете неуверенность. Анализируя свои мысли потом, вы сможете их полностью устранить.
У каждого из нас есть свой внутренний голос, который часто больше мешает, чем помогает. Если ваш голос уже бесконтролен вам, то сделайте так: возьмите перерыв, достаньте заранее подготовленный вами список своих достоинств (напишите его!), прочтите. Тем самым вы докажете своему внутреннему голосу, что он не прав.
3. Ваше физическое состояние имеет большое значение👉
Успешные и уверенные в себе люди занимаются спортом, следят за питанием. Замечали? Значит, физическое здоровье и уверенность как-то связаны...
4. Когда вы находитесь в диалоге с собеседником, концентрируйтесь не на том, что вы говорите, и как, а на состоянии и желаниях оппонента. Чего хочет ваш собеседник на самом деле? Что ему мешает? Как вы можете ему помочь?
5. Если вы перфекционист, то вам придётся туго.
Ошибаться - это норма.
Слово "провал" не должно наводить на вас ужас.
Кто не ошибается, тот не учится ничему новому.
Рамит Сети, по версии журнала Fortune «финансовый гуру нового поколения», консультант по управлению финансами, писатель, спикер и предприниматель с прямолинейным подходом к теме, дающий здравые советы, сказал:
«Это не провал — это проба».
А как вы считаете, какой метод стать уверенней в себе наиболее эффективный?
—————
Хочешь консультацию от сильнейшего астролога VK?
Переходи 👉 numeromagic.ru/uslugi
Подписывайтесь и ставьте 👍
Как быть уверенным в себе?
Уверенность - это наша с вами способность поверить в то, что мы стоим чего-то.
Это не гарантия того, что всё на свете будет получаться, это лишь инструмент, помощник в том, чтобы относительно спокойно выходить из зоны комфорта и брать курс на усовершенствование себя, своих условий существования, брать курс на успех.
Разберём 5 шагов к уверенности в себе:
1. Демонстрируйте уверенность
Сначала имитация, потом уверенность будет уже настоящая, неподдельная.
2. Ваши ожидания от себя самого выше, чем ожидания окружения👉
Никто не знает о ваших страхах, пока вы их не показали. И все поверят в то, что вы демонстрируете. Но есть и вторая сторона медали: вы сами, смотря на реакции людей, можете их неверно понять, потому что не знаете, что у них в голове, так же, как и они не знают, что у вас.
Фиксируйте свои мысли, когда боитесь, чувствуете неуверенность. Анализируя свои мысли потом, вы сможете их полностью устранить.
У каждого из нас есть свой внутренний голос, который часто больше мешает, чем помогает. Если ваш голос уже бесконтролен вам, то сделайте так: возьмите перерыв, достаньте заранее подготовленный вами список своих достоинств (напишите его!), прочтите. Тем самым вы докажете своему внутреннему голосу, что он не прав.
3. Ваше физическое состояние имеет большое значение👉
Успешные и уверенные в себе люди занимаются спортом, следят за питанием. Замечали? Значит, физическое здоровье и уверенность как-то связаны...
4. Когда вы находитесь в диалоге с собеседником, концентрируйтесь не на том, что вы говорите, и как, а на состоянии и желаниях оппонента. Чего хочет ваш собеседник на самом деле? Что ему мешает? Как вы можете ему помочь?
5. Если вы перфекционист, то вам придётся туго.
Ошибаться - это норма.
Слово "провал" не должно наводить на вас ужас.
Кто не ошибается, тот не учится ничему новому.
Рамит Сети, по версии журнала Fortune «финансовый гуру нового поколения», консультант по управлению финансами, писатель, спикер и предприниматель с прямолинейным подходом к теме, дающий здравые советы, сказал:
«Это не провал — это проба».
А как вы считаете, какой метод стать уверенней в себе наиболее эффективный?
—————
Хочешь консультацию от сильнейшего астролога VK?
Переходи 👉 numeromagic.ru/uslugi
